الاضطراب العاطفي الموسمي.. أعراضه ومضاعفاته

في معظم الحالات، تظهر أعراض الاضطراب العاطفي الموسمي مع أواخر فصل الخريف أو بداية الشتاء، وتختفي في الأيام المشمسة لفصلي الربيع والصيف. ومع ذلك، يعاني بعض الأشخاص من النمط المعاكس لذلك؛ فتظهر الأعراض في الربيع أو الصيف. وفي كلتا الحالتين، قد تبدأ الأعراض خفيفة ثم تزداد حدة مع تقدم الفصل الموسمي.

1. الاكتئاب الرئيسي

الاضطراب العاطفي الموسمي: هو نوع فرعي من الاكتئاب الرئيسي الذي يظهر ويختفي حسب الفصول. وقد تشتمل أعراضه على أعراض الاكتئاب الرئيسي، ومنها:

- الشعور بالاكتئاب معظم اليوم في أغلب الأيام.
- الشعور باليأس أو انعدام القيمة.
- انخفاض النشاط.
- فقد الاهتمام بأنشطة كنت تستمتع بها سابقًا.
- مشكلات في النوم.
- الشعور بتغيرات في الشهية أو الوزن.
- الشعور بالخمول أو الاهتياج.
- صعوبة التركيز.
- تردُّد أفكار حول الموت أو الانتحار.

2. الاضطراب العاطفي الموسمي في الخريف والشتاء

قد تشمل أعراض الاضطراب العاطفي الموسمي المرتبط ببداية الشتاء، والذي يسمى أحيانًا اكتئاب الشتاء، ما يلي:

- الهياج.
- التعب أو انخفاض النشاط.
- مشكلات في الانخراط مع الآخرين.
- الحساسية الشديدة تجاه الرفض.
- الشعور بثقل وإرهاق في الذراعين أو الساقين.
- كثرة النوم.
- تغيرات في الشهية وخاصة الرغبة الملحَّة تجاه الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات.
- زيادة الوزن.

3. الاضطراب العاطفي الموسمي في الربيع والصيف

قد تشمل أعراض الاضطراب العاطفي الموسمي المرتبط ببداية الصيف، والذي يسمى أحيانًا اكتئاب الصيف، ما يلي:

- الاكتئاب.
- صعوبة النوم (الأرق).
- فقدان الوزن.
- ضعف الشهية.
- الاهتياج أو القلق.

4. التغيرات الموسمية في الاضطرابات ثنائية القطبين

في حالة بعض الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب، قد تظهر عليهم في الربيع والصيف أعراض الهوس Mania أو شكل أقل حدة من الهوس (الهوس الخفيف Hypomania)، وفي فصلي الخريف والشتاء يصابون بالاكتئاب.

* المضاعفات

اتخذ علامات وأعراض الاضطراب العاطفي الموسمي على محمل الجد، إذ إنه - مثل الأنواع الأخرى للاكتئاب - قد يتفاقم، ويؤدي إلى مشكلات في حالة عدم علاجه. ومن بين تلك المشكلات ما يلي:

- الأفكار والسلوكيات الانتحارية.
- الانسحاب الاجتماعي.
- مشكلات في المدرسة أو العمل.
- سوء استعمال العقاقير.

يساعد العلاج على الوقاية من المضاعفات، خاصة إذا تم تشخيص الاضطراب العاطفي الموسمي وعلاجه قبل تفاقم الأعراض.

Source: Your health