أرشيف البلدان
أرشيف الأيام
الأجندة

18-03-2019

تشير الدراسات إلى أن “الشبع” الآلية التي تمنعنا من تناول أكثر مما نحتاج إليه لا علاقة لها بالكمية المستهلكة من السعرات الحرارية، مقارنة مع كمية المغذيات الأساسية كالبروتينات والكربوهيدرات والدهون والحجم المادي للغذاء.

14-03-2019

الأصوات التي تصدر من البطن تسبب لك الإحراج خصوصاً إذا كنت في العمل أو في إحدى الزيارات الإجتماعية! تصدر هذه الإنقباضات من عضلات الأمعاء الدقيقة والغليظة أو بسبب حركة الهواء والطعام داخل الجهاز الهضمي. 


في الغالب هذه الأصوات لا تشير إلى مشكلة صحية بل هي تحدث لعدة أسباب منها: