الوحدة.. قاتلة

حذَّر علماء أميركيّون من أنَّ الشعور بالوحدة، يمكن أن يؤدّي إلى زيادة خطر تعرّض الشخص لأمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان.
وقال العلماء إنَّ الافتقار إلى شبكة الأصدقاء أو العائلة، أمرٌ خطير جداً على الصحة، مثله مثل عدم ممارسة أيّ نشاط بدني في سن الشباب، أو مرض السُكري في سن الشيخوخة.
واختبر علماء من جامعة نورث كارولاينا الصلة بين العلاقات الاجتماعيّة والصحة، عبر كل مراحل الحياة. وتوصّلوا إلى أنَّ مستوى العلاقات الضعيفة لدى الأشخاص الأصغر سناً، يمكن أن تزيد من خطر الالتهابات المزمنة، بمعدّل عدم ممارسة الرياضة نفسه.
وأكدوا أنَّ مَنْ يحظون بالدعم المعنوي من أحبّائهم وأصدقائهم، أقلّ عرضة لتطوّر الأوضاع الصحيّة السيئة لديهم، وقد يرتفع لديهم متوسّط العمر المتوقّع.
وقالت كاثلين مولان هاريس، من مركز UNC للسكان في نورث كارولاينا: «بناءً على هذه النتائج، من المهم جداً تشجيع المراهقين والشباب على بناء علاقات اجتماعيّة واسعة، وأن تزيد لديهم مهارات التفاعل مع الآخرين، تماماً مثل الاهتمام بعادات الأكل الصحي وممارسة النشاط البدني».
وكانت دراسات سابقة قد لاحظت أنَّ البالغين يعيشون لفترات أطول، إذا كانت لديهم صلات اجتماعيّة أكثر اتّساعاً، وإن حجم الشبكة الاجتماعيّة للشخص مهم جداً للصحة في مرحلتَي البلوغ المبكر والمتأخّر.

(«روسيا اليوم»)