ساعات النوم تقل عند اكتمال القمر

ذكر باحثون سويسريون أن الأشخاص ينامون أقل عندما يكون القمر مكتملاً. وذكرت الدراسة التي نشرت في دورية (كارنت بيولوجي) العلمية، أن الباحثين من جامعة باسل، في سويسرا، وجدوا أن الأشخاص ينامون لساعات أقل عندما يكون القمر مكتملاً، وذلك بسبب «ساعتهم القمرية الدورية» التي تتأثر بالدورة القمرية. وقام الباحثون من الجامعة بدراسة على 33 متطوعاً، اختبروا فيها أنماط نومهم، ولاحظوا أن التصوير الطبقي لدماغ المشاركين أظهر تراجعاً بنسبة 30% في نشاطهم الدماغي المتعلق بالنوم العميق، عندما يكون القمر مكتملاً. ولاحظوا أنه استغرق المشاركون 5 دقائق إضافية للاستغراق في النوم، كما ناموا لـ20 دقيقة أقل، مقارنة مع المدة التي كانوا ينامونها في أيام أخرى من الشهر، كما كان نومهم خفيفاً. واستنتج الباحثون أن معدل هرمون الميلاتونين، الذي ينظّم دورات النوم، انخفض لديهم. وعزوا سبب ذلك إلى أن النوم الخفيف كان يقي أجدادنا شر المفترسين الذين يذهبون للصيد عندما يكون القمر مكتملاً. ومن جهتها، قالت الطبيبة سيلفيا فراي من الجامعة: إن «نتائج دراستنا هي الأولى من نوعها التي تشير إلى وجود ساعة دورية قمرية لدى البشر، غير أن أحداً لم يحددّ مكانها في الجسم بعد». وأضافت: «نتوقع أن تكون (الساعة) تعمل في الدماغ، على الأرجح في الهيبوثالاموس، وهو الجزء عينه من الدماغ الذي ينظّم ساعة الجسم البيولوجية».

المصدر: وكالات