نقص النوم يزيد القابلية لإنتاج ذكريات كاذبة

أشارت نتائج دراسة جديدة من جامعة كاليفورنيا إلى أن الحرمان من النوم يزيد القابلية لتشكيل الذكريات الكاذبة، وتعتبر تلك النتائج الأولى من نوعها، حيث اهتمت الدراسات السابقة بتأثير قلة النوم في فقدان الذاكرة. أعدت هذه الدراسة التي نُشرت في مجلة «العلوم النفسية»، من فريق بحثي إذ لاحظ الباحثون أن قلة النوم ترتبط بضعف الأداء الإدراكي، وبينت مجموعة من الأبحاث التي شملتها الدراسة أن نقصه يساهم في إنتاج ذكريات كاذبة واستدعاء أحداث لم تحدث أبداً. كما قال البروفيسور فريندا: «هناك عدد قليل من الدراسات التجريبية تربط الحرمان من النوم بتشويه الذاكرة، حيث يقوم الإنسان بتذكر كلمات معينة لأناس غير حقيقيين ولأحداث لم تحدث».

وأيضاً وجد فريق البحث في أحد الأبحاث أن النوم لمدة خمس ساعات أو أقل يرتبط بتشكيل ذاكرة كاذبة.

وكالات