حيلٌ بسيطة لتعزيز الذاكرة ومكافحة الخرف !
كثيرون يمرّون بحالات النسيان الموقّت أو خلل في الذاكرة وهو أمرٌ طبيعي، فننسى أحياناً أين تركنا مفاتيح سيّارتنا أو ننسى بعض الأسماء أو هاتفنا الذّكي أو ننسى موعداً في العمل أو مع الأصدقاء ولكن في كثير من الحالات توجد بالفعل بعض الطرق التي تجعل عقل الإنسان أكثر دقة.
إنّ النسيان أو فقدان الذاكرة الموقّت غالبًا ما يكون مجرد أمر طبيعي وتطور متوقع في الحياة. لكن يمكن في بعض الأحيان ربطه ببعض الحالات الصحية، التي يمكن التحكم في بعضها، فيما يزداد البعض الآخر سوءًا مع التقدم العمر.وفي ما يلي بعض الأسباب المحتملة لفقدان الذاكرة:
– الشيخوخة.
– ضعف الإدراك المعتدل.