التعرض للضوء ليلاً يقود للهرم وهشاشة العظام

نشرت مجلة «كورينت بيولوجي» المتخصصة أن التعرض المستمر للضوء أثناء النوم قد يكون له تأثيرات سلبية على الصحة، وذلك بعد نشر فريق أبحاث هولندي من المركز الطبي لجامعة لايدن نتائج تفيد بالعثور على علامات مرضية على فئران تم تعريضها للضوء لفترة طويلة.
وقام الباحثون في المركز الطبي بتعريض مئة فأر للضوء المستمر، وذلك لمدة 24 أسبوعاً، حيث أظهرت قياسات نشاط الدماغ عبر أقطاب كهربائية ربطت على رؤوسها على وجود تغيير في أنماط الموصلات العصبية للحيوانات، إضافة إلى وجود تغييرات في الساعة البيولوجية لديها. وأظهرت الدراسة علامات للالتهابات في الجسم، بالإضافة إلى ضعف عام، وهرم في الجسم وهشاشة في العظام.
وقالت الدراسة لا يوجد بعد أي تأكيدات علمية أن ما أصاب الفئران قد يصيب البشر، إلا أنها قالت إن الدراسات أثبتت أيضاً أن عدم التعرض للضوء نهاراً، له تأثيرات مشابهة للتعرض الكثيف للضوء ليلاً. وأوضحت الدراسة المنشورة أن النوم العميق عادة له تأثيرات في تكوين مناعة قوية للجسم، لذلك فإن قلة النوم أو تقطعه، وكذلك التغيير في الساعة البيولوجية يضعف الجسم، ويساعد على ظهور علامات هرم مبكر.
وكانت دراسات طبية مختلفة قد ربطت بين قلة النوم والتسبب في أمراض مثل الاكتئاب، وضعف الذاكرة، والسكري، والسرطان.
ويقول الباحثون إن هنالك مسببات أخرى تتسبب في هذه الأعراض مثل نوعية الغذاء، ودرجة حرارة الجو، كما أن التعرض للأضواء الاصطناعية قد يكون له التأثيرات نفسها أيضاً وخاصة أن 70 بالمئة من البشر يتعرضون لأضواء صناعية من الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر اللوحية، التي في كثير من الأحيان لا تزال تستخدم في الليل لساعات، كما أن نسبة الضوء الأزرق التي تبثه هذه الأجهزة لها تأثير في عمل شبكية العين.

وكالات