مجتمع

يمضي الإنسان ثلث عمره في النوم، لذا ينصح الأطباء بضرورة اتخاذ الوضعية السليمة لأنها تحميه من مشاكل صحية يمكنها أن تصيبه في حال النوم في وضعية غير سليمة.

لا شك في أن لكل شخص وضعية نوم خاصة به، لكن هناك محظورات يجب تفاديها سواء تلك المتعلقة بوضعية الشخص أو بنوعية فراشه، لأن هذه المحظورات قد تسبب له أمراضاً في المستقبل.

في خصوص وضعية النوم السليمة، فإن أفضلها النوم على الظهر لأنها تحافظ على استقامة العمود الفقري وتضمن سلامته، وتحول دون الارتدادات الحامضية المزعجة. أما إذا كانت وضعية النوم على الظهر سبباً في الشخير، فلا مفر من النوم على أحد الجانبين.

تشهد بريطانيا إضرابات متزايدة تشمل القطارات والطيران والبريد وغيرها، مع اقتراب أعياد نهاية السنة، احتجاجاً على شروط العمل أو الأجور في بلد ضربه التقشف بقسوة على الرغم من اقتصاد مزدهر.
وقد اضطر 300 ألف شخص يستخدمون قطارات شركة ثاذرن رايلوايز التي تربط جنوب بريطانيا بلندن إلى إيجاد حلول بديلة هذا الأسبوع، بعد إلغاء 2242 رحلة يومية الثلاثاء والأربعاء والجمعة.

تبقى درجات الحرارة اليوم أدنى من معدلاتها بنحو 4 إلى 6 درجات مئوية والفرصة مهيأة لهطولات مطرية خفيفة فوق مناطق متفرقة نهاراً نتيجة تأثر البلاد بامتداد ضعيف لمنخفض جوي سطحي مترافق بتيارات غربية باردة ورطبة في طبقات الجو العليا.

وتوقعت مديرية الأرصاد الجوية في نشرتها صباح اليوم أن يكون الجو غائما جزئياً بشكل عام وتزداد فرص الهطل وشدته خلال الليل ويكون ثلجياً على المرتفعات الجبلية على ارتفاع 1000 متر ويتدنى إلى 700 متر في بعض المناطق الداخلية حيث يحذر من حدوث الصقيع وتشكل الجليد والضباب في معظم المناطق الجبلية والداخلية.

أعلن منسق الأمم المتحدة للشؤون الإنسانية في اليمن جامي مكغولدريك، امس، أن الكارثة الإنسانية تتفاقم في هذا البلد، في وقت تسببت فيه الحرب في تخريب الاقتصاد وفي وقف توزيع الإمدادات الغذائية، ما يدفع البلاد إلى شفا المجاعة.
وقال مكغولدريك، وهو أرفع مسؤول إغاثة دولي في اليمن، خلال مقابلة مع «رويترز»، إن «الأطفال يموتون في مختلف أنحاء هذا البلد»، وذلك بعد أيام من إعلان الأمم المتحدة ان الحرب التي تشنها السعودية على اليمن منذ ما يقرب من عامين حرمت أكثر من 14 مليون نسمة هم نصف عدد السكان من «الأمن الغذائي»، وأن سبعة ملايين منهم يتضورون جوعاً.

وجد كثر من حَمَلَة أولى شعارات «الثورة» في داريا وخان الشيح والمعضمية وقدسيا، الحياة في منازلهم تحت الحصار أفضل من التهجير في إدلب التي لم تعُد لأبنائها.
كل موجات التعاطف والترحيب والحفاوة التي حصدها أهالي داريا في إدلب، فَتَرت، بعد توالي أرتال المرحلين من بلدات التسويات في محيط دمشق.

أعلنت إدارة المرور فى وزارة الداخلية حالة الطرق العامة نتيجة الأحوال الجوية السائدة في المحافظات حتى الساعة الثانية عشرة ظهر اليوم.

وأشارت الإدارة إلى أن كل الطرق فى محافظة ريف دمشق سالكة عدا طريق دمشق بيروت عند موقع وادي القرن سالكة بصعوبة بسبب تشكل الجليد كما وفي منطقة يبرود طريق الجبة عسال الورد ومنطقة الزبداني طريق بلودان ومنطقة التل طريق منين- صيدنايا – رنكوس ومنطقة قطنا طريق عرنة- دربل- طريق عرنة قلعة جندل – حينه – كفر حور جميعها سالكة بصعوبة بسبب تشكل الجليد.

تبقى درجات الحرارة أدنى من معدلاتها بنحو 4 إلى 6 درجات مئوية نتيجة تأثر البلاد بامتداد ضعيف لمنخفض جوي سطحي يترافق بتيارات غربية باردة ورطبة في طبقات الجو العليا.

وتوقعت مديرية الأرصاد الجوية أن يكون الجو بين الغائم جزئيا والغائم الماطر على فترات وتكون الهطولات غزيرة وممزوجة بالثلوج أحيانا ويحذر من تشكل السيول في الوديان والمنحدرات وتساقط الثلوج على المناطق التي يزيد ارتفاعها على 1000 متر وحتى 700 متر في المناطق الشمالية.

اعتقلت الشرطة السعودية الشاب السوري سامر لبابيدي ، بتهمة “ نشر عبارات تتعلق بالحرب القائمة في سوريا وما تتعرض له مدينة حلب من قصف “

ولدى البحث تبين أن جريمة الشاب السوري أنه كتب على صفحته على فيسبوك “ مبروك يا حلب “ .

بينت إدارة المرور في وزارة الداخلية حالة الطرق العامة نتيجة الأحوال الجوية السائدة في المحافظات حتى ظهر اليوم.

وأشارت الإدارة إلى أن كل الطرق في محافظة ريف دمشق سالكة عدا طريق سرغايا-عطيب-جديدة يابوس غير سالكة بسبب تساقط الثلوج وتراكمها وكذلك الطرق المؤدية إلى منطقة الزبداني سالكة بصعوبة بسبب تراكم الثلوج وتشكل الجليد وفي منطقة التل كل الطرق المؤدية إليها سالكة بصعوبة بسبب تراكم الثلوج وتشكل الجليد.

وفي محافظة حمص كل الطرق في المحافظة سالكة عدا الطرق المؤدية لناحية شين وقراها وطريق عام ضهر القصير-مشتى الحلو سالكة بصعوبة بسبب تساقط الثلوج.