12-12-2007
حمية البحر الأبيض المتوسط تطيل العمر
أظهرت دراستان علميتان أن السر في العمر المديد يكمن في اتباع حمية شعوب البحر المتوسط والقيام بتمارين بشكل منتظم.
وقالت صحيفة ديلي تلغراف البريطانية اليوم الثلاثاء نقلا عن إحدى الدراستين، إن تناول الكثير من السمك والفواكة والخضراوات يخفض