أرشيف البلدان
أرشيف الأيام
الأجندة

27-07-2009
تكفي بعض الوقاية والممارسات البسيطة لوقف انتشار فيروس «اتش.1.ان.1»، المعروف باسم انفلونزا الخنازير. ومن بين هذه الوسائل التي تنصح بها الهيئات المعنية بالصحة «غسل اليدين» مثلاً.
26-07-2009
نصح باحثون أميركيون بتغيير أسلوب الحياة واتباع عادات صحية سليمة, قائلين إن ذلك يساهم بشكل كبير في خفض ضغط الدم.
26-07-2009
في الصيف يواجه كل شخص تحدياً كبيراً هو كيفية المحافظة على الوزن، أو على الأقل عدم تسجيل زيادة كبيرة فيه. البعض ينجح، ولكن كثيرين يفشلون في مسعاهم بسبب اغراءات الصيف وما أكثرها خصوصاً الحلويات والمسليات ومثلجات الحليب والمشروبات
25-07-2009
 يواجه كثير من الناس حول العالم خطر السمنة، كما يحاول كثيرون تجنب السمنة قبل وصولها إليهم، فيلجأ غالبيتهم إلى الحميات الغذائية، التي ترتكز على كمية السعرات الحرارية التي يتناولها الفرد باعتبارها أبرز أسباب السمنة.
25-07-2009

كشفت دراسة مسحية أجرتها المؤسسة الوطنية للنوم في الولايات المتحدة أن 30% من سكان البلاد يعانون من مظاهر الأرق والنوم المتقطع أو عدم القدرة على النوم.

24-07-2009

الرشاقة البدنية من اجل ايجاد وظيفة هذا هو شعار "مدرب اللياقة البدنية المخصصة للمهن" في الولايات المتحدة، الذي يرغب في تحضير العاطلين عن العمل جسديا كما نفسيا من اجل ايجاد عمل بفضل جلسات رياضة بدنية مكثفة.

23-07-2009
الجمل - ميساء آقبيق:على رغم المساحات الضيقة التي انتشرت فيها المباني العالية المتلاصقة في حي منهاتن، وغلاء العقارات المؤجرة والمباعة، إلا أن الحدائق تنتشر في كل مكان..
23-07-2009

في فصل الصيف وموسم الإجازات يكون حضور الإعلانات مكثفاً، على الأخص تلك التي تعنى بالاستفادة من أوقات الفراغ، ففي كل صباح تكثر على أبواب المنازل في دمشق الصحف والملصقات الإعلانية التي تطالعك بعروض الصيف.

23-07-2009
 وسط تراكم الأدلة والأبحاث التي تؤكد وجود اختلافات نفسية وذهنية بين الرجال والنساء، ذكرت أستاذة علم النفس في جامعة ولاية يوتا الأمريكية، ليزا دايموند،
23-07-2009

تساعد التمارين الرياضية لفترة قصيرة على التخلص من آلام الظهر الناجمة عن قيادة السيارات فترات طويلة.

وتؤكد حركة "صحة الظهر" في مدينة سلزينغن شمالي ألمانيا أن التوقف والراحة كل ساعتين تمثل أفضل حماية ممكنة ضد حالات الشد العضلي.