مشاهدة فيلم رعب تغني عن نصف ساعة من المشي لحرق السعرات الحرارية
نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن دراسة أجريت في جامعة وستمنستر البريطانية، قولها ان "المشاهدين أحرقوا خلال فيلم رعب يستغرق ساعة ونصف الساعة 113 سعرة حرارية، وهي توازي السعرات الحرارية التي يحرقونها خلال نصف ساعة من المشي"، لافتةً إلى ان "الباحثين قاموا بمتابعة الأشخاص خلال مشاهدتهم لأحد أفلام الرعب، بهدف مراقبة معدل نبضات القلب، وكميات الأوكسيجين وثاني أكسيد الكربون المستهلكة، بهدف إستنتاج معدلات الطاقة التي يستهلكونها خلال هذه العملية".
ونقلت الصحيفة عن إختصاصي الأيض في الجامعة، الطبيب ريتشارد ماكينزي، قوله أن "السبب يعود إلى مادة الأدرينالين التي يفرزها الجسم خلال فترات قصيرة من التوتر النفسي الشديد أو حالة الخوف الشديد، وفي هذه الحالة تنخفض شهية الأشخاص ويرتفع معدل أيضهم، ما يساهم في نهاية المطاف في حرق معدلات عالية من السعرات الحرارية".
وكالات
إضافة تعليق جديد