تريد النوم هانئاً؟ تقاعد.. براتب جيد

المتقاعدون الذين يقبضون راتباً جيداً هم الأشخاص الأقل معاناةً من مشــاكل النوم. هذا ما خلصت إليه دراسة فـنلندية.
وجاء في الدراسة التي نشرتها مجلة «النوم» أن مشاكل النوم تتراجع عند الأشخاص الذين يتمتعون براتب تقاعدي جيد، في مقابل معاناة 46 في المئة من أولئك الذين اجبروا على التقاعد المبكر بداعي المرض أو العجز، من مشاكل في النوم.
وتبيّن في الدراسة، التي شملت عمالا في شركة فرنسية تقاعدوا قبل عمر الـ60، وهم يحصلون على راتب تقاعدي يبلغ 80 في المئة من راتبهم السابق، أن خطر تعرض المتقاعدين إلى مشاكل في النوم، بعد مرور 7 سنوات على تقاعدهم، كان أقل بـ26 في المئة من مشاكل النوم التي كانوا يواجهونها قبل 7 سنوات على التقاعد.
وسجل الأشخاص الذين كانوا يعانون من الإحباط أو التعب النفسي قبل التقاعد التحسن الأكبر في النوم. وأوضحت الدراسة أن المتقاعدين في البلدان التي لا توفر راتباً تقاعدياً ملائماً قد يواجهون مشاكل في النوم ناجمة عن القلق المادي.

عن «دايلي تلغراف»