حسّن لياقتك البدنية من خلال مشاهدة الرياضة
في خبر سعيد للكسالى وقليلي الحركة، وجدت دراسة استرالية أن مشاهدة الرياضة فحسب قد تساعد بتحسين اللياقة البدنية.
وذكرت الدراسة التي نشرت في دورية «ديلي ميل» البريطانية أن الباحثين من جامعة غرب سيدني قاموا بإدخال إبر رفيعة للغاية في أعصاب المتطوعين، وذلك بغية تسجيل الإشارات الكهربائية الموجهة إلى شرايين الدم، ما يشكل مقياساً حساساً لردود الجسم الفيزيولوجية على التوتر الجسدي أو النفسي.