العلماء يتحدثون عن زيت نباتي يقضي على القلق والخوف ويحسن النوم
أفاد العلماء من خلال دراسة حديثة بأن زيت نبات اللافندر يعمل على تحسين جودة النوم عن طريق تقليل القلق والخوف وأعراض الاكتئاب.
ووفقاً لموقع “دويتشه فيله”، فإن العلماء أوضحوا أن زيت اللافندر يستخدم كعطر وكزيت لترخية العضلات المشدودة ومعالجة انتفاخ البطن، كما يساعد الزيت على تخفيف آلام الصداع لدى البعض بدهنه على الوجنتين، ويستخدم في الطبخ والرسم ومنع دخول بعض أنواع الحشرات للمنازل.
ولفت الموقع إلى أن العلماء أجروا دراسة على مفعول كبسولات نبات الخزامى، والمعروف أيضاً باسم اللاوندة أو اللافندر، على مجموعة من الأشخاص لمدة 10 أسابيع.