خاص بالراغبين في الإقلاع عن التدخين
قال باحثون من ولاية تكساس الامريكية إن الاشخاص الذين يحاولون التوقف عن التدخين وتقليل كمية الصوديوم في الجسم وزيادة التمارين الرياضية قد ينجحون اذا حاولوا انجاز ذلك بالتزامن عوضا عن قرنائهم الذين يحاولون افراد وقت خاص لكل عادة.