علوم وتكنولوجبا

فوائد الشمدر في خفض ضغط الدم

يمتاز الشمندر بأنه يعمل على توسعة الأوعية الدموية، بحيث يمكن نقل الأكسجين والمواد الغذائية بشكل أفضل، ناهيك عن أنه يعمل على تحسين الدورة الدموية، مما يقلل من ضغط الدم.

ويُنصح بشرب كوب من عصير الشمندر يومياً لخفض ضغط الدم.

فوائد الشمندر في الحدّ من خطر الإصابة بأمراض القلب

يحتوي الشمندر على الكثير من البيتين وحمض الفوليك، وهما عنصران يؤديان إلى خفض الكولسترول السيئ في الدم، وهو ما يؤمن الوقاية من أمراض القلب والشرايين، ويحمي صحة القلب.
فوائد الشمندر في تعزيز القدرة على التحمل

أطلقت شركة "سامسونغ" الكورية الجنوبية، تطبيقاً يهدف إلى تحسين أداء الألعاب في أجهزتها.

وقال مصدر متخصص في الأخبار التقنية إن «التطبيق يدعى "GameDriver"، مؤكداً أن سامسونغ تسعى إلى جعل الألعاب جزءاً أساسياً من أجهزتها».

ويسمح التطبيق بتقديم تحديثات عدة لوحدة معالجة الرسومات الخاصة بهواتف سلسلتي "غالاكسي إس20" و"غالاكسي نوت20".

وسيدعم التطبيق ألعاباً شهيرة مثل: "Call of Duty: Mobile" و"Black Desert" و"Fortnite"، على أن يدعم المزيد من الألعاب خلال الأشهرة القليلة المقبلة.

وصلت اللقاحات الأولى ضد كوفيد-19 ومعها مخاوف لدى الناس العاديين بشأن آثارها الضارة المحتملة. فيما يلي ما نعرفه عن ذلك في الوقت الراهن.

ما هي الآثار الجانبية؟

نُشرت البيانات التفصيلية الإثنين لأكثر اللقاحات تقدماً هذا الأسبوع وهما يعتبران آمنين.

فمن ناحية، نُشرت بيانات التجارب على لقاح فايزر/ بايونتيك الذي حصل على ترخيص في العديد من البلدان، في مجلة

“نيو إنغلند جورنال أوف مديسين الطبية” بعد أن كشفت عنها وكالة الأدوية الأميركية.

يوصي الأطباء دوماً بالمواظبة على تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون للحفاظ عليها سليمة مع التقدم في العمر، لكن بعض العادات التي نمارسها أحياناً قد تؤدي إلى تبعات بالغة الضرر.

وبحسب موقع "هيلث لاين" المختص في الشؤون الصحية، فإن التنظيف الصباحي للأسنان بعد تناول وجبة الفطور مباشرة "أمر محفوف بالخطر"، والأفضل من الناحية الصحية إرجاء ذلك لبعض الوقت.

وذكر المصدر أن الأفضل لصحة الأسنان هو أن نغسلها بعد 30 دقيقة أو حتى ساعة، من إنهاء تناول وجبة الفطور، ويكمن الخطر في أن التنظيف الذي يلي الفطور بشكل مباشر، يؤدي إلى تراكم طبقة من بقايا الأطعمة الحمضية فوق الأسنان.

يلجأ كثير من الأشخاص لعلاج حموضة المعدة من خلال تناول أقراص دون أن يدركوا أن لها تأثيرات سلبية على صحتهم، في حال تم الإكثار من تناولها، وفق ما نقلت دراسة حديثة.

وتعد هذه الأقراص، التي توقف إحساس الحرقة الناجم عن انتقال حمض المعدة إلى مؤخرة الحلق، من بين أكثر 10 أدوية يصفها الأطباء على مستوى العالم، بحسب موقع “سكاي نيوز”

وهناك مجموعة متزايدة من الأدلة تشير إلى أن أكثر أنواع أدوية حرقة المعدة شيوعاً، المعروفة باسم “مثبطات مضخة البروتون” (PPIs) ، يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بمشاكل أخرى في المعدة.

حققت الطفلة “سارة الكيالي” ذات الـ 8 أعوام، المنحدرة من بلدة حزانو يريف ادلب، المركز الأول في المسابقة العالمية للحساب الذهني.

وبحسب موقع “سناك سوري” فإن الطفلة سارة التي تنتمي إلى فريقبرنامج “brainy kids” الممثل لدولة لبنان، قد تمكنت الأربعاء 9 كانون الأول من تحقيق إنجاز عالمي بعد فوزها بالجائزة الكبرى ضمن المسابقة التي تنظمها منظمة “acida” الصينية، المقامة عبر الإنترنت (أونلاين).

وبلغ عدد المشاركين بالمسابقة (6114) طالباً وطالبة منحدرين من 19 دولة متخلفة.والجدير بالذكر أن فريق سارة يتكون من 17 طفلاً لبنانياً وسارة الطفلة السورية الوحيدة فيه.

حذر باحثو جامعة Loughborough من أن السعال والعطاس يعملان مثل “قنابل ذرية صغيرة” تتجاوز مترين بانتظام.

وابتكر الفريق نموذجاً رياضياً أظهر أن بعض القطرات يمكن أن تطير لمسافة تزيد عن 3.5 متر بسبب ظاهرة تُعرف باسم دوامة الطفو (وهي الحركة المضطربة للهواء الساخن الكثيف الذي يتم طرده مع القطرات عند السعال أو العطس).

وقال قائد الدراسة، الدكتور “إميليانو رينزي”، “في غالبية تحليلاتنا، تشير التنبؤات التي قدمها نموذجنا إلى أن أكبر القطرات تتجاوز باستمرار النطاقات الأفقية البالغة مترين من المصدر قبل الاستقرار على الأرض.

أكدت الجمعية الفلكية السورية أن العام الجاري سيودعنا بحدث فريد يوم الـ 21 من كانون الأول الجاري لم يشهده أحد منذ 8 قرون هو الاقتران العظيم للمشتري وزحل الذي شوهد في المرة الأخيرة عندما كانت الدولة الأيوبية لا تزال موجودة زمن الملك الكامل ناصر الدين محمد بن الملك العادل أبي بكر بن أيوب.