أسرة

د. مجد نزار بريك هنيدي:

علميا، لماذا الحزن يكسر القلب؟ ماذا يحدث فيزيولوجيا في أجسامنا ؟ .

عندما نقول إن الحزن "يكسر القلب"، فإننا نعني تأثير الحزن العميق أو الإجهاد العاطفي الشديد على الجسم، خصوصاً على الجهاز القلبي الوعائي.

علمياً، هناك تفسيرات فيزيولوجية لهذه الظاهرة:

قال كبير مستشاري قائد الثورة والجمهورية الإسلامية الإيرانية، علي لاريجاني، إنه حمل رسالة إلى الرئيس السوري، بشار الأسد، ورئيس البرلمان اللبناني، نبيه بري، وسيترك لهما الإجابة عن مضمونها.

لاريجاني أكد في مقابلة مع الميادين، اليوم الجمعة، أن الرسائل التي حملها "هي من قائد الثورة والجمهورية مباشرة"، والهدف منها "تقديم الدعم للمقاومة وللشعبين اللبناني والسوري".

يمكن استخدام قطرة الأنف من دون وصفة طبية، ولذلك يعتقد كثير من الأشخاص أنها ‏آمنة ولا تسبب ضرراً في حالة استخدامها باستمرار، ولكن في الحقيقة، يؤدي ‏الاستخدام المفرط لقطرة الأنف في العديد من الآثار الجانبية التي يجب الحذر منها.‏

وحذر الأطباء من خطر الإدمان على بخاخات إزالة الاحتقان التي تستخدم من دون وصفة ‏طبية لأنها تحتوي على مواد مثل أوكسي ميتازولين وزيلوميتازولين وفينيليفرين ‏وسودوإيفيدرين، التي تعمل على تخفيف تورم الأوعية الدموية في الأنف، ما يسهم ‏في تسهيل التنفس، لكن بعد زوال تأثير البخاخ، يعود الاحتقان بسرعة أكبر وأشد. ‏

كشف تحقيق مثير للقلق أن معادن سامة قد تكون كامنة في علب التونة، لا سيما المباعة في الدول الأوروبية

خلصت الاختبارات التي أجريت على ما يقرب من 150 علبة تم شراؤها في فرنسا وإيطاليا وإسبانيا وألمانيا وبريطانيا، إلى أن جميعها "ملوثة بالزئبق"، وفق ما نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية

يُعد دبس الرمان، مكوّن أساسي في الكثير من الأطباق السورية، فهو بنكهته الممزوجة بين الحموضة والحلاوة يضيف مذاقاً لاذعاً ومحبباً في العديد من المأكولات الباردة والطبخات المتنوعة، عدا عن فوائدة الكثيرة.

وشرحت المدرّسة كوثر صالح من قرية المحروسة بريف مصياف، طريقة تحضير دبس الرمان، وتجهيزه للمونة كغيره من المواد الأساسية التي يتم تموينها.

وتحدثت “صالح” عن طريقة تحضيره التي تتبعها في قريتها الواقعة في محافظة حماة، قائلة: “خلال هذه الفترة من السنة يكون موسم الرمان وبداية قطافه، والمرحلة الأولى في إعداد الدبس المكوّن منه هو القيام بفرط الرمان أي استخراج حباته الصغيرة”.

قال تقرير لمنظمة الصحة العالمية، أنه تم تشخيص إصابة 8.2 مليون شخص في العالم بمرض السل في عام 2023، أي بزيادة 0.7 مليون عن العام السابق، وهو أعلى مستوى منذ عام 1995.

وأوضح التقرير أن ارتفاع عدد الإصابات بمرض السل، يدل على أن هذا المرض أصبح من جديد أكثر الأمراض المعدية المسببة للوفاة، على الرغم من انخفاض عدد الوفيات المرتبطة بالسل من 1.32 مليون في عام 2022 إلى 1.25 مليون في عام 2023

تعمل الجهات الصحية حول العالم بمناسبة اليوم العالمي للسكتة الدماعية الذي يأتي في 29 أكتوبر من كل عام، على تحسين الوعي الوقاية من السكتة الدماغية والوعي بأعراضها واحتياجات الناجين منها.

_ أعراض السكتة الدماغية تشمل:

_ الصعوبة في التحدث وفهم كلام الآخرين.

الشعور بخَدَر أو ضعف أو شلل في الوجه أو الذراع أو الساق، فيما تظهر هذه الأعراض غالبا في شق واحد فقط من الجسم.
كما أن تدلي أحد جانبي الفم عند التبسم قد يكون علامة على السكتة الدماغية.

أيضا الإضطرابات في الرؤية بإحدى العينين أو كلتيهما.

_ الصداع.

_  عوامل خطورة الإصابة

أظهرت دراسة حديثة أن تناول أكثر من نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يوميًا قد يقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر بنسبة تصل إلى 28%.

الدراسة التي شملت 92,383 أمريكيًا بمتوسط عمر 56 عامًا، تابعت المشاركين على مدى 28 عامًا، حيث قاموا بالإبلاغ عن استهلاكهم لزيت الزيتون كل أربع سنوات.

وإلى جانب خفض خطر الإصابة بألزهايمر، كشفت النتائج أن استبدال السمن أو المايونيز بملعقة صغيرة من زيت الزيتون قد يخفض معدل الوفيات المرتبطة بالخرف بنسبة 8%.

قدمت أخصائية تغذية لمرضى السرطان نصائح مهمة حول الأطعمة والمشروبات التي ينبغي الابتعاد عنها تمامًا.

وفيما تعد بعض هذه الأطعمة متوقعة، جاءت المشروبات الغازية الخالية من السكر ضمن القائمة المسموح بها، وفقًا لما نشرته “ديلي ميل” البريطانية.
أطعمة يجب تجنبها

في مقطع فيديو على منصة “تيك توك”، قدمت نيكول أندروز، المتخصصة في التغذية وعلم الأورام، قائمة بالأطعمة والمشروبات التي يجب على مرضى السرطان الابتعاد عنها.

وصفة التحكم في المادة السحرية للتركيز والسعادة والنشاط.

مقدمة:
يستعرض كتاب "صيام الدوبامين" للمؤلف نيك ترينتون مفهوم الدوبامين ودوره الحيوي في حياتنا اليومية. يركز الكتاب على فكرة "صيام الدوبامين" كوسيلة للتقليل من الاعتماد على المكافآت الفورية التي تقدمها الحياة الحديثة، مثل وسائل التواصل الاجتماعي، والأطعمة السريعة، والألعاب الإلكترونية.
 الفصل الأول: فهم الدوبامين