هل أنت مدخن؟ احذر من الاكتئاب!

يميل الذين يعانون من الكآبة للتدخين أكثر من غيرهم، ويجدون صعوبة كبيرة في الإقلاع عن هذه العادة.
وبحسب مسح أجراه مركز «السيطرة على الأمراض والصحة الوطنية والتغذية الأميركية، فانه لا توجد أدلــــة على أن الاكتئاب يدفع إلى التدخين، لكن «المكتـــئب المدخّن، يميل إلى التدخين أكثر من غـــير المكتـــئب. وكلما زادت كآبته زاد معها عدد السجائر التي يدخنها».
وتبين للباحثين أن المرأة لا تدخن أكثر من الرجل عادة، ولكنها إذا كانت مكتئبة فإنها تدخن أكثر منه، وأن 48 في المئة من النساء و40 في المــئة من الرجال يدخنون إذا عانوا من الاكتئاب الشديد، وأن أكثر من نصف المصابين بالاكتئاب يشعلون سيجارة بعد استيقاظهم من النوم بنحو خمس دقائق، مقابل 30 في المئة من المدخنين غير المكتئبين.

المصدر: يو بي آي