أسرة

يحدث مرض السكري عندما يفشل الجسم في امتصاص السكر (الجلوكوز) في الخلايا واستخدامه كمصدر للطاقة، مما يؤدي إلى تراكم السكر في الدم.

ورغم أن السكري يُعتبر مرضاً شائعاً، إلا أنه يمكن أن يكون له عواقب خطيرة.

وهناك نوعان رئيسيان من السكري : النوع الأول والنوع الثاني.

في السكري من النوع الأول، يُهاجم جهاز المناعة في الجسم الخلايا التي تنتج الإنسولين ويدمرها، مما يجعل الجسم غير قادر على إنتاج أي إنسولين.

أما في النوع الثاني الأكثر شيوعاً، فيحدث عندما لا ينتج الجسم كمية كافية من الإنسولين، أو عندما لا تستجيب خلايا الجسم بشكل كافٍ للإنسولين.

مع غياب البرامج التوعوية عن شرائح المجتمع، يجهل البعض ما للمواد الكيميائية من مخاطر على الإنسان ومحيطه، ومن هذه المواد الخطرة المواد المشعة والمتفجرات والغازات القابلة للاشتعال والسامة والمواد الصلبة التي تشتعل عند البلل أو تلك التي تشتعل تلقائياً، والأسمدة الكيماوية ومبيدات الآفات الزراعية.

يمكن للمواد الكاوية سواء سائلة أو صلبة أن تدخل العين وتؤذيها وتسبب أضراراً وربما عمى، وهذا يستدعي وضع وجه المصاب تحت ماء بارد يجري، بحيث لا تصاب العين السليمة، ثم تضمد العين بقطعة شاش، وينقل المصاب إلى المشفى.

تشير الدراسات إلى أن القهوة قد تحفّز معدتك، مما يؤدي إلى تغيير الوقت الذي يستغرقه الطعام للوصول إلى جهازك الهضمي. ويمكن أن يتفاعل فنجان القهوة الصباحي أيضًا مع الأدوية التي قد تتناولها، ويغيّر مدى سرعة امتصاصها في مجرى الدم أيضًا.

وهذا يعني أن شرب القهوة في الوقت نفسه الذي تتناول فيه أدويتك قد يؤثّر على مدى فائدتها بالنسبة لك.

في عام 2020، قامت مجموعة من الباحثين بمراجعة العديد من الأدوية وكيفية تأثرها بالقهوة، وأفادوا أن القهوة تؤثّر بشكل كبير على امتصاص وتوزيع واستقلاب وإفراز العديد من الأدوية.

حذّرت دراسة جديدة من أن غسل الأنف لتخفيف احتقان الجيوب الأنفية باستخدام ماء الصنبور قد يؤدي إلى الإصابة بعدوى قاتلة تسمى “الأميبا الآكلة للدماغ”، بحسب ما نقلته “إندبندنت”.

وأبلغ باحثو المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) عن 10 حالات لأشخاص أصيبوا بعدوى “الأميبا” عند شطف الأنف، خلال العقد الماضي، وتوفي 3 منهم، إذ عانى جميع الأفراد العشرة من ضعف في جهاز المناعة، كما عانى 7 من التهاب الجيوب الأنفية المزمن.

من المعروف أن صيام الشهر الفضيل يجب أن يكون منذ مطلع الشمس وحتى غروبها، وهي فترة طويلة تمتد لأكثر من أربعة عشر ساعة خلال فصل الصيف 

وسواء كان الصيام في الصيف أو في الشتاء فإن الكثير من الصائمين يعانون من الصداع في فترتي الظهيرة وقبيل الأذان وهذا بسبب عدد من الأمور. 

سنعرض في هذا المقال طرقاً لتجنُّب الصداع في شهر رمضان المبارك.

أسباب الصداع في رمضان 

وهناك أسباب مختلفة تسبب الصداع في رمضان ومنها:

تجدر الإشارة بأن التعامل مع موضوع الأدوية يجب أن يتم بحذر لكونها مركبات كيميائية لها تأثيرات عديدة..ولهذا السبب نقدم لكم التفسير الكامل في مقالنا.

قصة تاريخ انتهاء الصلاحية

عام 1979، قررت منظمة الصحة الأميركية وضع تاريخ انتهاء صلاحية للأدوية، ولمعرفة هذا التاريخ تخضع الأدوية لعدة اختبارات، كوضعها في ظروف تخزين غير طبيعية، مثل درجة حرارة 40 ونسبة رطوبة 70% وظروف ميكانيكية أخرى، ثم يُدرس الدواء في هذه الظروف، وتُحسب المدة لفعاليته الكاملة 100%، وعلى أساسها يوضع تاريخ انتهاء الصلاحية.

وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على عقار لإنقاص الوزن تنتجه شركة Novo Nordisk.

وذكرت المعلومات، أن إدارة الغذاء والدواء الأميركية وافقت على عقّار Wegovy لإنقاص الوزن، لتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية لدى البالغين الذين يعانون السمنة ولا يعانون السكري.

أفاد تقرير نشره موقع “هيلث دايجست” الأمريكي بتأثير تغيير نمط الحياة إلى نظام غذائي نباتي على صحة جهاز الهضم.

يُشير التقرير إلى أن الكثيرين الذين يسعون للحفاظ على لياقتهم وبناء العضلات يعتمدون على اللحوم كمصدر جيد للبروتين.

وفي ظل انتشار النظام الغذائي النباتي، يتجه الناس نحو مصادر بديلة للبروتين الحيواني كالعدس والتوفو والكينوا.

يُشير التقرير أيضًا إلى الأبحاث التي تدعم تحسن صحة الأمعاء مع تقليل استهلاك اللحوم، حيث يتناول المبتدئون في هذا النمط الغذائي فوائد تقليل بكتيريا الأمعاء المسببة للالتهابات.

قدم تقرير منشور على موقع Very Well Health نظرة مفصلة حول تأثيرات الوقوف مقابل الجلوس على حرق السعرات الحرارية، مع التركيز على تأثيرها على الصحة وإدارة الوزن.

الدراسات الحديثة تسلط الضوء على أنشطة الوقوف التي تساهم بزيادة بسيطة في حرق السعرات الحرارية مقارنة بالجلوس، مما يشير إلى فوائد صحية طويلة المدى.

في إطار البحث، يبرز أهمية النشاط البدني المنتظم كجزء أساسي من أسلوب حياة صحي، حيث يمكن أن يؤدي تبني نمط حياة أكثر نشاطًا إلى فوائد صحية كبيرة، إضافة إلى تحسين الصحة العقلية والوظائف الحيوية للجسم.