أعمارنا لا تقاس بالسنين ويمكن التنبؤ بطولها

أكدت دراسة أجرها مجموعة من علماء أن طول العمر لا يعتمد على عدد السنين التي يعيشها الفرد ، وإنما على العمر الفسيولوجي الذي يشعر به الإنسان فعليا .

وأشارت مجلة "European Journal of Preventive Cardiology" إلى نتائج الدراسة التي أجراها علماء أمريكيون ، والتي أكدت أن أفضل مؤشر لعمر الإنسان هو العمر الفسيولوجي ؛ وهو عبارة عن مجموعة مفاهيم تأخذ في الاعتبار مؤشرات الصحة النفسية وموارد الجسم ، وكلها هذه المؤشرات بالإمكان تحسينها من خلال النشاط البدني وممارسة الرياضة .

وقد شارك في الدراسة أكثر من 126 ألف متطوع ، يبلغ متوسط أعمارهم 53.5 سنة ، خضعوا لاختبارات التحمل بين أعوام 1991-2015 ، ضمن الفحص العام لاكتشاف مشكلات القلب ؛ حيث سجل الأطباء عدد ضربات القلب استنادا إلى الجهد المبذول .

وتبين أن أكثر من نصف الذين تبلغ أعمارهم 50-60 سنة ، هم واقعيا يتمتعون بعمر فسيولوجي أصغر من عمرهم الزمني ، ما يرجح أنهم سيعيشون فترة أطول من أقرانهم .

و خلال فترة الدراسة توفي 9929 (8%) من المشاركين فيها ، وكان العمر الفسيولوجي لهؤلاء في المتوسط أكبر من الآخرين بعشر سنوات .

وقد أوضح العلماء في النهاية أن : العمر الناتج عن الاختبارات البدنية أو العمر الفسيولوجي ، هو أفضل مؤشر لطول العمر وخطر الموت .