علوم وتكنولوجبا

نسف العلماء أسطورة “لا تعش لوحدك… حتى لا تموت وحيدا”، بإعلانهم أن الوحدة لا ترتبط بتفاقم أمراض القلب أو إصابتهم بأزمات قلبية تؤدي إلى وفاتهم.

ونشرت وكالة “رويترز” تفاصيل دراسة موسعة، قالت إن المرضى الذي يعانون من متاعب في القلب وحالتهم مستقرة، لا يواجهون خطر تدهور مشاكلهم الصحية إذا عاشوا بمفردهم.

وللتوصل لتلك النتيجة تابع الباحثون 32 ألف مريض من 45 دولة لمدة خمس سنوات.

الكثير منا يعشق وجبة “محشي ورق العنب ” ولكن لا يعلمون ماهي فائدة ورقة العنب تلك وما هي استخدامتها الأخرى وماهي الضوابط عند تناول هذه الوجبة اليكم هذه الفوائد العظيمة لهذه الورقة الصغيره في هذا 

- زيادة نشاط الكبد ومقاومة التهاباته

– تنشيط الدورة الدموية وتنظيم عمل القلب

– مفيد لمرضى السكر حيث سكرياتة بسيطة وأحادية

– مفيد لمرضى الروماتيزم والنقرس لأنة يساعد الجسم على التخلص من الاحماض العضوية الناتجة عن تناول البروتين والدهون

– يحمى من نقص المناعة

تعمل خاصية بصمة الوجه على حماية بياناتك من الاختراق، ولكن هناك أبحاث جديدة أظهرت أن هذه الخاصية أوقعت مستخدميها من الأشخاص والشركات لمخاطر كثيرة، وفقا لخبيرة بإحدى الشركات الأمنية.

وأضافت أيضاً أن خاصية بصمة الوجه تهدد أمن الأجهزة، حيث من الممكن فتح الأجهزة باستخدام الصور الشخصية لمالك الجهاز، أو عن طريق استخدام قناع ثلاثى الأبعاد 3D لمالكه أيضا، حيث يلجأ المخترقين لهذه الأفعال لتحقيق مكاسب خاصة، كالإعلانات المستهدفة.

تشكل الكليتان أحد أهم أجهزة الجسم التي تعمل على تخليصه من السموم، عبر تنقية وتصفية الدم وطرح الفضلات السائلة.

وتلعب الأطعمة التي نتناولها بشكل يومي دوراً هاماً في الحفاظ على صحة الكليتين، ودورهما الحيوي في الجسم، لذلك من الضروري تجنب تناول الأطعمة التي ترهقهما، والإكثار من الأطعمة التي تعزز من عملهما.

وفيما يلي مجموعة من الأطعمة التي يجب أن يتضمنها نظامك الغذائي، إذا ما أردت لكليتيك أن تعملا بكفاءة عالية طوال الوقت، بحسب موقع إن دي تي في:

- الفلفل الأحمر

- القرنبيط

- البصل

- التفاح

- البطاطا الحلوة

تقول منظمة الصحة العالمية إن كل شخص تقريبا يعاني من الصدام مرة كل فترة.

ورغم أن الصداع يعرف بأنه “ألم في منطقة الرأس” إلا أن سببه ومدته وشددته تختلف من نوع لآخر. عرض موقع “ريدرز دايجست” قائمة بأنواع الصداع ضمت النصفي، والعنقودي، والمرتبط بالتوتر، وكذلك صداع الحساسية، والصداع الإجهادي.

وفي بعض الأحيان يستدعي الصداع عناية طبية فورية خاصة إذا كان مصحوبا بأعراض مثل تيبس الرقبة أو طفح جلدي أو تقيؤ أو تعلثم في الحديث أو ارتفاع درجة الحرارة.

إذا كنت من مستخدمي هواتف “أندرويد” ووجدت أن جهازك صار بطيئا على نحو مزعج، فإن خبراء التقنية ينصحونك بحل بسيط حتى تستعيد الأداء السريع.

وبحسب موقع “لايف هاكر”، فإن الحل البسيط يكمن في التخلص من الملفات المؤقتة للتطبيقات (App Cache)؛ وتؤدي هذه العملية إلى استعادة الهاتف لسرعته التي كان عليها في البداية.

وتعد هذه الطريقة حلا ناجعا ومفيدا، لأن الطريقة الأخرى لتسريع جهاز “أندرويد” تعتمد على حذف كل شيء وإعادة الجهاز إلى “الصفر” أو ما يعرف بـ”إعادة ضبط المصنع”.

▪️أظهرت دراسة جديدة قام بها باحثون في جامعة واشنطن أن من يقومون بطهي الطعام في المنزل هم أكثر صحة وبمراحل ممن يتناولون طعام الغداء أو العشاء في المطاعم.

▪️ويعود السبب في ذلك إلى أن طهي الطعام في المنزل يسمح للشخص بتناول المزيد من الخضار والفواكه متجنباً بذلك الخيارات المحدودة التي تفرضها عليه المطاعم.

▪️وأظهرت الدراسة فروقات واضحة وبشكل كبير بين صحة من يتناولون الطعام في المنزل وبين من يتناولونه في الخارج.

أظهر بحث جديد أن النوم السليم والمعتدل للإنسان له تأثير أقوى في فقدان الوزن من الذهاب لساعات طويلة إلى الصالات الرياضية.
كتبت صحيفة “ميرور أونلاين” البريطانية، أن الحل الأسهل والأفضل لفقدان الوزن الزائد، هو النوم السليم والمعتدل للإنسان، أفضل من التردد لساعات طويلة إلى الصالات الرياضية.

السمنة

ونقلت الصحيفة البريطانية على لسان الطبيب غاي ميدوز، أنه “في الوقت الذي نعيش فيه جميعا حياة مزدحمة، غالبا ما أُسأل عما إذا كان الاستيقاظ قبل ساعة من الذهاب إلى العمل، للقيام بالتمارين الرياضية فكرة جيدة أم لا”.

الضغط والإجهاد مضر للصحة،  كلنا يعلم هذا، ولكن وفقا لما نشر في دراسة جديدة في مجلة طب الأعصاب، فقد يكون الإجهاد والضغط سيئا على الدماغ أيضا.

هذه الدراسة الجديدة وجدت أن الأشخاص البالغين في منتصف العمر الذين لديهم مستويات عالية للكورتيزول لديهم حجم دماغي أقل ووظائف إدراكية أقل أيضا من الأشخاص الذين لديهم مستويات أقل من الهرمون، مما يشير إلى أن الضغط والإجهاد هو السبب في ذلك.

قامت الحضارة الصينية و منذ آلاف السنين بشكل منفصل عن باقي حضارات العالم القديم, و اعتمدت الحضارة الصينية على التداوي بالأعشاب بحسب الطب الصيني و قد أثبت فعاليته لقرون عديدة عبر استخدام المواد والأعشاب الطبيعية كلياً
وسنقدم لكم بعض الأعشاب التي تستخدم في التداوي من بعض الأمراض والعوارض اليومية التي نعاني منها:

القرفة