الرياض

تحدثت وكالة “رويترز” عن تحسن علاقات الأردن والإمارات ومصر مع سورية، و أشارت في تقرير لها لاحتمال أن تكون الرياض تفكر في الدخول على خط الانفتاح معها أيضا.

وجاء في تقرير تحليلي نشرته الوكالة أمس الأحد، أنه “رغم أن الغرب لا يزال يتحاشى التعامل مع الرئيس بشار الأسد، بدأت منطقة الشرق الأوسط تشهد تحولا تعيد من خلاله دول عربية حليفة لواشنطن العلاقات مع الرئيس السوري بإحياء الروابط الاقتصادية والدبلوماسية”.

وحسب الوكالة، تلوح في الأفق أيضا اعتبارات سياسية في عواصم عربية مثل القاهرة وعمّان وأبوظبي، ومن هذه الاعتبارات علاقاتها مع روسيا أقوى الدول الداعمة للرئيس الأسد.

تستضيف محافظة اللاذقية سباق دروب تشرين للدراجات الذي يقيمه الاتحاد الرياضي العام بالتعاون مع وزارة السياحة، وذلك بمشاركة عربية ودولية.
 
واعتمد الاتحاد الدولي للدراجات سباق تشرين الدولي ضمن خطة نشاطاته وقد تم تحديد مسار السباق الدولي الذي يبلغ طول مرحلته الأولى 60 كم على اوتستراد اللاذقية حلب انطلاقاً من عقدة البصة وصولاً إلى جسر سلمى والعودة إلى نقطة الانطلاق.
 
وتنطلق المرحلة الثانية من السباق من صلنفة إلى مدينة الحفة وسيقام في نهاية السباق مهرجان كرنفالي في مدينة الحفة يتضمن عروضاً فنية تحمل رسالة للعالم بأن سورية كانت ولاتزال بلد المحبة والسلام.

رفض  مجلس حقوق الإنسان أمس الخميس تمديد عمل فريق الخبراء الأممي الخاص باليمن، وهو سابقة في تاريخ المجلس.

وجاءت نتيجة التصويت على مشروع قرار تمديد عمل فريق الخبراء في اليمن: 18 مع، 21 ضد، و7 امتنعوا عن التصويت. 

وكان ناشطون قالوا، أمس الأربعاء، إن السعودية تضغط بشدة للحيلولة دون صدور قرار غربي من شأنه تمديد تفويض محقِّقي الأمم المتحدة، الذين وثّقوا جرائم حرب محتملة في اليمن، بما في ذلك جرائم حرب ارتكبها "التحالف"، الذي تقوده الرياض.

هناك العديد من أسباب عدم حرق دهون البطن، ويمكن القيام ببعض الطرق التي تساعد في تعزيز حرق دهون منطقة البطن وخسارة الوزن الزائد.

أسباب عدم حرق دهون البطن وطرق التغلب عليها

يعد البطن من أكثر المناطق التي تتكدس فيها الدهون، مما يسبب إزعاج لدى العديد من الأشخاص سواء رجال أو نساء، وذلك لصعوبة فقدان دهون البطن على عكس المناطق الأخرى بالجسم.

وفيما يأتي نتعرف على أهم أسباب عدم حرق دهون البطن وطرق التغلب عليها:
أسباب عدم حرق دهون البطن

فيما يأتي أهم وأبرز أسباب عدم حرق دهون البطن:

د.

تحوّلت شوارع مدينتَيْ كريتر وخور مكسر، كبرى مديريات محافظة عدن العشر، مطلع الأسبوع الجاري، إلى ساحة حرب مفتوحة بين مكوّنَيْن يتبعان لـ«المجلس الانتقالي الجنوبي» الموالي للإمارات.

سجل برشلونة الإسباني خسارة قدرها 481 مليون يورو للسنة المالية 2020-2021، ونفقات قياسية تقدر بنحو 1.136 مليار يورو، بحسب ما أعلن النادي الكاتالوني، متوقعاً تسجيل أرباح اعتباراً من الموسم الحالي.

وكشف النادي الذي يشهد أزمة رياضية ومالية أن "الميزانية العامة لموسم 2020/21، مع دخل 631 مليون يورو و1.136 مليار يورو في النفقات، تظهر خسارة قدرها 481 مليون يورو بعد دفع الضرائب".وتعد هذه الخسائر أكبر مرتين ونصف تقريباً مما كان يتوقعه النادي، أي نحو 200 مليون يورو بسبب الجائحة خصوصاً.

يرتبط في أذهان الكثير من الأشخاص أن الحميات الغذائية والتمارين الرياضية الشاقة سبيل إنقاص الوزن الوحيد الذي يحقق الهدف المنشود بفاعلية.

لكن ما يجهله الكثيرون هو أن هناك أنواع من الفواكه إدراجها في النظام الغذائي يساعد على حرق الدهون وإنقاص الوزن.

نرصد، في السطور التالية، أبرز الفواكه التي تؤدي هذا الغرض ويجد معها من يعتمدها تحقيق أهدافه في الوصول للوزن المثالي:

قد يبدو منطقيا بالنسبة للبعض أنه كلما زادت كمية البروتينات التي تتناولها أثناء الوجبة، زاد حجم العضلات.

لكن الحقيقة، خلاف ذلك تماما، فجسمك لا يعمل بهذه الطريقة، إذ لا يوجد سوى كمية معينة من البروتين يمكن أن تمتصها عضلاتك في جلسة واحدة وتتعلق بعملية تسمى "تخليق البروتين"، بحسب موقع menshealth.

يقول أستاذ التغذية والتمثيل الغذائي في الفرع الطبي بجامعة تكساس، دوغ بادون جون: "يتم تعظيم تخليق بروتين العضلات الهيكلية بمقدار 25 إلى 35 غراما من البروتين عالي الجودة أثناء الوجبة".

لذا فإن "تخليق البروتين" هو في الأساس طريقة رائعة لـ "بناء وإصلاح العضلات".

يمكن أن تسبب بعض العادات السيئة، مثل وسواس النظافة المفرطة أو التغذية غير الجيدة وقلة النوم، ضعف وظائف المناعة لديك.

بات الكثيرون حول العالم يتلمسون الطرق لتعزيز نظامهم المناعي، في وقت أصبح ذلك يمثل أولوية قصوى منذ تفشي جائحة كورونا.

لكن معظمنا، على العكس، لا يبحثون في الطرق والعادات اليومية التي يمكنها أن تضعف جهازهم المناعي، وتجعلهم كالريشة في مهب الريح، وأكثر عرضة للإصابة بأي مرض أو عدوى.

ومع ذلك، لا داعي للذعر، لأن نظام المناعة لديك ليس ثابتا، بمعنى أنه إذا عالجت المشكلات التي تجعله أضعف، فيمكنك الاستعداد لأي شيء قد يهاجمك.