صحة

19-04-2011

الزعفران والجنسنغ منشطان عاطفيان

أظهر بحث كندي حول المنشطات الطبيعية أن الزعفران زعفرانو«الجنسنغ» (نبتة صينية) يضيفان نكهة على العلاقات الحميمة من خلال تعزيز الرغبة الجنسية.

15-04-2011

الهرم الغذائي لحوض البحر المتوسط

المعروف أن هناك هرماً غذائياً إرشادياً يمكِّن الشخص من معرفة المجموعات الغذائية التي يجب عليه اختيارها، وكذلك الكمية المطلوبة منها للمحافظة على الصحة والوزن المثالي،

14-04-2011

القلب والكبد والرئتان والبروستاتة إذا تضخمت

منذ أشهر وهي تشكو من آلام متكررة في الزاوية العلوية اليمنى من البطن. ذهبت إلى الطبيب لتستشيره في مصابها، وبعد أن فحصها سريرياً طلب منها أن تجري رسماً للبطن بالأمواج فوق الصوتية،

07-04-2011

أغذية ضد شهوة التدخين

إذا كنت من المدخنين وقررت التوقف عن السيجارة، فلا شك في أنه قرار صائب مئة في المئة. ولكن القرار وحده لا يكفي، إذ لا بد من تنفيذه،

07-04-2011

الشرى: حساسية جلدية سريعة الزوال

بعد أن تناوَلَ وجبة طعام، داهمته رغبة غير مسبوقة في حك جلده. لم يستطع أن يقاوم. بدأ بالهرش، وسرعان ما ظهرت على سطح الجلد بقع حمراء مرتفعة قليلاً تبقى لبعض الوقت ومن ثم تتلاشى لتظهر في مكان آخر. ظن أنه أصيب بالتسمم من الأكل.

06-04-2011

التمـاريـن الرياضيـة لا تمارسهـا متأخـراً أو وحيـداً

هل أنت في صدد اتباع برنامج رياضي لإنقاص وزنك؟ إن خصّصت وقتاً مبكراً للقيام بهذا البرنامج مع مجموعة محددة من الأشخاص، فأنت بالتأكيد قد سلكت الطريق الصحيح. أما إن كنت تخطط لممارسة الرياضة في وقت متأخر من الليل، ووحدك مع آلة، فلن تصبح نحيفاً يوماً.
03-04-2011

الرمان غذاء وعلاج

توصلت دراسة علمية حديثة أجريت في اليمن إلى أن فاكهة الرمان تفيد في معالجة الكثير من الأمراض، فضلا عن استفادة جسم الإنسان من العناصر الغذائية المتوفرة فيها.

02-04-2011

وجبة الفطور تمنع تسمم الدم بالرصاص

عثر العلماء على فائدة جديدة لتناول وجبة الفطور أطفال يتناولون وجبة الفطور في المدرسةفي الصباح الباكر، فقد قادتهم الأبحاث إلى أن هذه الوجبة - التي يُعرف عنها قدرتها على الحد من تزايد الوزن وكذلك تزويد الجسم بالسعرات الضرورية لبدء يوم العمل - يمكنها أيضاَ الحماية من التسمم بمعدن الرصاص، وخاصة لدى الأطفال.