مجتمع

26-06-2009

كابـوس شـخصي مديـد اسـمه «الآن وهنـا»

فكرتُ، وأنا أعبر ذلك المكان الرهيب، في ذلك المساء الحزين، فيما أقود سيارتي بصعوبة بالغة بين ما أمكن من أزقة المخيم؛ ما ذنب المرء أن يولد هنا، وماذا بإمكانه أن يفعل. أي جناية يرتكبها الآخرون حين يطالبون بالحفاظ على صورة المخيم وهويته وأنماط عيشه.
26-06-2009

التفاؤل والنشاط يحفزان العقل

يمكن الاحتفاظ بالقدرات الذهنية سليمة ومنعها من التدهور عند التقدم في العمر عبر الانخراط في نشاطات ذهنية قوية والنظر بتفاؤل إلى الحياة والتفاعل مع المجتمع بإيجابية.
25-06-2009

النوم بعد المشاهد المؤثرة يعزز تذكرها

توصلت دراسة أميركية إلى أن النوم يحافظ على الذكريات ذات الأهمية العاطفية المؤثرة وذات الصلة أيضا بالأهداف المستقبلية، وذلك عندما يأتي بعد التعرض لتلك المشاهد المؤثرة بفترة قصيرة وقد تدوم هذه التغيرات لفترة تصل إلى أربعة أشهر بعد نشوء الذكريات.

25-06-2009

الأكل النباتي يخفف مخاطر النوبات القلبية

 مع تزايد البدانة والأمراض الناجمة عنها بين الكثير من الناس حول العالم، رأت الخبيرة الغذائية الأمريكية ميلينا جامبولس، أنه يمكن علاج هذا الأمر عن طريق تناول الأطعمة النباتية، والتي تبين أنها تخفف من العديد من المخاطر الصحية على رأسها النوبات القلبية.
24-06-2009

هكذا تُحفظ الأدوية

يعدّ الدواء منتجاً دقيقاً يجب تخزينه بطريقة صحيحة لتجنّب أي تلف مبكر. ومن المهم الانتباه إلى مكان وضعه بعيداً عن الحرارة والرطوبة والرائحة. مجلة «ديستيناسيون سانتيه» نشرت أخيراً بعض النصائح البسيطة والفعّالة لتخزين الأدوية.
24-06-2009

القلب والتنفس يتناغمان مع الموسيقى

 أظهرت دراسة إيطالية أن التنفس وضبط نبضات القلب يتبعان ايقاع الموسيقى، وأوردت وكالة "أنسا" الإيطالية للأنباء أن الدراسة التي قادها طبيب القلب لوتشيانو برناردي من جامعة "بافيا"، توفر دليلا جديداً على أن الاستماع إلى الموسيقى قد يكون مفيداً في علاج النشاط والمساعدة على إعادة تأهيل المرضى الذين يعانون من مشاكل في القلب والأوعية الدموية.

23-06-2009

الإنترنت يفكك التماسك الأسري

 حذر تقرير أمريكي من أن هيمنة التقنية الحديثة على حياتنا، وقضاء أفراد الأسر ساعات طويلة في تصفح الإنترنت، يأتي على حساب الترابط الأسري.