أسرة

خالفت دراسة طبية حديثة، أجراها باحثون من كلية لندن الجامعية، الآراء الطبية القديمة، التي ترجع الاكتئاب لخلل بتوازن السيروتونين في الدماغ.

والسيروتونين ناقل عصبي يلعب دورا رئيسيا في التحكم بالمزاج والنوم والهضم وعدد من وظائف الجسم الأخرى.

وخلصت الدراسة التي نُشرت في مجلة "Molecular Psychiatry" إلى أنه لا يوجد دليل واضح على أن مستويات السيروتونين أو نشاطه هي المسؤولة عن الاكتئاب.

ولسنوات، كان يُنظر إلى اختلال التوازن الكيميائي للسيروتونين على نطاق واسع باعتباره السبب في الاكتئاب، ما أدى إلى انتشار استخدام مضادات الاكتئاب مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية.

تبحث معظم السيدات عن الطريقة المثالية لحفظ البامية. لتتمكن من تحضيرها في الشتاء. وتلجأ بعض السيدات إلى حفظ البامية عبر تجفيفها بينما البعض منهن يقمن بحفظها بالثلاجة أو غليها ومن ثم تفريزها. لذلك سنعرفك في هذا المقال على طريقة رائعة لحفظ البامية لتبقى طازجة.

غسل البامية جيداً و قص قرونها قليلاً وليس قصها نهائيا.

وضع البامية في ماء مغلي في مده تتراوح من 3 دقائق كحد أدنى إلى 5 دقائق كحد أقصى.

تبريد البامية بالماء بعد الخطوه السابقة، ثم يتم تصفيتها من الماء جيداً.

قومي بوضعها في أكياس أو علب ثم ضعيها بالفريزر.

من الصعب وصف شعور رؤية فأر في المنزل، فهي كارثة بالنسبة للبعض، فما أن ترين فأراً حتى تبدئي في الصراخ، خاصة إن كنتِ تعانين من فوبيا القوارض والحشرات.

ويرجع وجود الفئران في البيت إلى العديد من الأسباب، قد تكونين أنتِ من تسبب في جزء منها، وقد توجد عوامل وأسباب أخرى، سنعرض لكِ فيما يلي أهم الأسباب:

1. مشكلات الصرف الصحي.

تطرح الفيلسوفة پاسكال سييز سؤالها على قنافذ شوبنهاور .

يتطلب بناء علاقات إنسانية جهداً كثيراً ، وهو بالتأكيد من المجالات الشائكة والأكثر صعوبةً وتعقيداً.

كماأنه ليس من السهولة بمكان المواءمة  بين بعض الأفعال التي نستعملها في علاقاتنا بين بعضنا  وتوضيح الفروق بينها مثل أفعال : أعطى- تلقى-أعارَ أو استدانَ - َطلبَ - شَكرَ

يمكننا التعبير عن ذلك بطريقة أخرى لأن بناء علاقات وإضفاء صبغة معينة عليها هو في الحقيقة عمل طويل وشاق لانهاية له.

إن السؤال الذي يمكن طرحه في ما يخص العلاقات الحميمة بين البشر هو :

أعلن الدكتور أليكسي كازانتسيف، عالم المخدرات الروسي، أن الإفراط بتناول القهوة يمكن أن يؤدي إلى تغيرات في الحالة العاطفية للشخص.

ويشير كازانتسيف، في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن على محبي القهوة، أن يأخذوا بالاعتبار، أن الإفراط في تناول القهوة يؤدي إلى زيادة القلق والتهيج وحتى العدوانية.
!
ويقول، " تحفز القهوة نشاط الجهاز العصبي المركزي، وهذا يمكن أن يسبب سوء النوم. وعلى خلفية الأرق وتناول أكثر من 2-3 فناجين من القهوة، قد يسبب التهيج وحتى العدوانية".

أعلن في الصين، الأربعاء 20/7/2022 عن تسجيل حالة إصابة بالطاعون الدبلي، المعروف باسم “الموت الأسود” في منطقة نينغشيا بشمال غربي البلاد.

وكان المريض المصاب بالموت الأسود عاد إلى ينتشوان قادما من منغوليا الداخلية ذاتية الحكم في شمالي الصين.

الحجم الطبيعي

نجح أطباء في حل لغز شائك حير كل من اطلع عليه بعدما اكتشف أب أمريكي أن طفله ليس في الواقع ابنه بل ابن شقيقه التوأم، لكن المشكلة كانت أنه ليس لديه أخ توأم على الإطلاق.

بعد سلسلة من علاجات الخصوبة، أنجب زوجان من واشنطن طفلا سليما في يونيو 2014.

 بدا كل شيء على ما يرام تماما - إلى أن وجدت اختبارات الدم الروتينية اختلافات بين فصيلة دم الوالدين والطفل - كلاهما لديه فصيلة دم A ولكن الطفل لديه فصيلة دم AB.

يصل عقل المرء الى قمة فتوته وتألقه في مرحلة الشيخوخة العمرية.
 
لا يجادل مدير كلية الطب بجامعة جورج واشنطن بأن دماغ الشخص الأكبر سنًا هو أكثر عملية مما يُعتقد عمومًا.  في هذا العمر ، يصبح تفاعل نصفي الدماغ الأيمن والأيسر متناغمًا ، مما يوسع إمكانياتنا الإبداعية.  هذا هو السبب في أنه من بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا ، يمكنك العثور على العديد من الشخصيات التي بدأت للتو أنشطتها الإبداعية.

الزعفران من أغلى التوابل في العالم. خبيرة في التغذية تكشف عن سبع فوائد صحية لهذه الخيوط الحمراء الرفيعة. لكنها تحذر في الوقت نفسه من الاستخدام الخاطىء لهذا النوع من التوابل
يستخدم الزعفران في آسيا منذ آلاف السنين في الطب التقليدي. كما أن هناك قدراً كبيرا من الأبحاث التي تشير إلى أن الزعفران يمكن أن يعزز الصحة أو يساعد في الشفاء من بعض الاضطرابات الصحية. موقع "heilpraxis" الألماني، يكشف عن التأثير الفعلي للزعفران على صحة الإنسان وكيفية استخدام هذا النوع من التوابل بالشكل الصحيح والصحي.

يمكن ان يعزز الجمع بين بعض العناصر الغذائية معًا في نفس الوقت أثناء الوجبات المناسبة، جهود إنقاص الوزن بالمقارنة مع مجرد تناول نوع واحد من الأطعمة بمفرده.

السر

بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع “إيث ذيس نوت ذات” Eat This Not That، يكمن السر في التأكد من أن الوجبات تحتوي على عناصر غذائية مُرضية مثل البروتين والألياف والدهون الصحية.

تحقق هذه النصيحة نجاحًا ملحوظًا لا سيما وأنها تساعد على عدم تناول السعرات الحرارية الفارغة التي لا تقدم فائدة لتغذية الجسم بل وتجعل الشخص أكثر جوعًا مما كان عليه قبل تناول الطعام.

وجبة الفطور