أعلنت الدكتورة ألينا باريدو، أخصائية الغدد الصماء، أن التخلي عن تناول الخبز يؤدي إلى بطء نمو البكتيريا المرضية مقابل تكاثر البكتيريا المفيدة
وتشير الأخصائية في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن الامتناع عن تناول الخبز يؤدي إلى حدوث تغيرات مختلفة في الجسموتقول: "الخبز، هو كربوهيدرات سريعة، تؤثر سلبا في عملية استقلاب الكربوهيدرات، ويسبب مقاومة الأنسولين.
" تهتم الحامل بما ينقصها من فيتامينات ومكملات غذائية، لما لها من فوائد عديدة لها وللجنين، ومن الفيتامينات الأساسية خلال فترة الحمل فيتامين "ب"، وهو قابل للذوبان في الماء ولا ينتجه الجسم إنما يتحصل عليه بتناول بعض الأطعمة التي تضمه أو المكملات الغذائية، ولحسن الحظ يحتفظ الجسم بهذا الفيتامين لسنوات، لذلك قلما نجد من يعاني من النقص فيه، إذ يمتص الجسم ما يحتاج إليه منه ويُخرج المتبقي منه عبر البول. في السطور التالية تحدثك "سوبرماما" عن أعراض نقص فيتامين ب عند الحامل.
ما نقص فيتامين "ب"؟
1. تعدد المهام المرأة “عمليات متعددة” ... فقد صُمم مخ المرأة لتركيز في أكثر من شئ في وقت واحد فيمكنها متابعة التليفزيون والتكلم في التليفون أو ممارسة أعمال المنزل في نفس الوقت.
الرجل “أُحادي العملية” صُمم عقل الرجل للتركيز في عمل واحد فقط فلا يستطيع الرجل مثلا التحدث في التليفون أثناء مشاهدة التليفزيون.
2.الكذب يفشل الرجل في الكذب على المرأة إذا كانت أمامه لأن عقل المرأة يمكنه ملاحظة 70% من تعابير الوجه، 20% من لغة الجسد، 10% من حركة الشفاه.
تنجب الأم الطفل الأول، وقبل مرور عامين، تجده متعلقا بها، ويستجديها من أجل طفل آخر يلعب معه كبقية الأطفال، فتفكر في نصائح الأقارب بضرورة إنجاب طفل آخر، لتنشئة ابن سوي لا يعاني من "متلازمة الطفل الواحد".
تزرع تلك الفكرة في البعض القلق على مستقبل أطفالهم، وتمنح الآخرين رخصة لممارسة الأنانية والتعلق المفرط والعزوف عن مساعدة الآخرين، لكنك قد تندهشين من معرفة رأي خبراء علم النفس حول التأثير طويل المدى لإنجاب طفل واحد، وما يجب عليك مراعاته لتنشئة إنسان سوي.
الطفل الأناني أسطورة أم حقيقة؟
نختلف نحن البشر فيما بيننا. لن يحلم أحد بأن يصف نمو الشخص البالغ ٣٦ عاماً بأنه شيء تقليدي يسري على عموم البشر. ونفس الشيء ينطبق بالطبع على تطور الطفل. فنحن نعلم اليوم أن الأطفال لهم شخصيات من أول يوم. وأن هذه النظرة تعود بالفائدة على نموهم وستعيننا في دور الأمومة/الأبوة للعثور على ما يناسب طفلنا تحديداً.
تقاوم الخلايا المناعية للجسم طبيعيا الميكروبات الفيروسية والبكتيرية وغيرها من الغزاة، ولكن يمكن أيضًا إعادة برمجتها على الاستجابة بشكل أكثر قوة وفعالية لمثل هذه التهديدات، وفقًا لتقرير جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس الذين اكتشفوا القاعدة الأساسية والسر الكامن وراء هذه العملية في مجموعة معينة من الخلايا. في دراسة نُشرت في 18 يونيو في دورية Science، حدد الباحثون آلية جزيئية رئيسية داخل البلاعم، وهي خلايا مكافحة العدوى في الجهاز المناعي الفطري، والتي تحدد ما إذا كان يمكن تدريب الخلايا ومدى نجاحها.
قد يكون من الممكن إبطاء تطور سكري النمط الأول، وفقًا لدراسة تجريبية جديدة استخدمت علاج تجريبي يرتكز على الجهاز المناعي.
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن العاملين في إحدى المهن هم الأكثر ميلا للانتحار مقارنة بالمشتغلين في المهن الأخرى.
وبحسب الدراسة التي نُشرت في المجلة الأمريكية للتمريض، فإن لدى الممرضين والممرضات أفكار انتحارية أكثر من غيرهم من أفراد القوى العاملة في الولايات المتحدة، ومن غير المرجح أن يخبروا أي شخص عنها، على ما نقل موقع openaccessgovernment.
يتميز الثوم بفوائده الصحية نظرا لما يحتوي في تركيبه من عناصر ومواد تقي من الإصابة بأمراض عدة.
وحول فوائد الثوم وتناوله بشكل دائم تحدث مرشح العلوم البيولوجية والتغذية ألكسندر ميروشنيكوف، في مقابلة مع قناة Moskva 24 التلفزيونية، على أن مادة الأليسين الموجودة في الثوم هي من أهم العناصر في الثوم.
استطاع فريق من العلماء، لأول مرة، إعادة إحياء أدمغة ميتة في المختبر، بعد حقنها بنوع من النباتات البسيطة، المنتشرة في أغلب المستنقعات المائية والأنهار والجداول حول العالم، في ثورة قد تقدم للإنسان حلا للتنفس في بعض البيئات.
قام علماء بحقن الطحالب الخضراء والبكتيريا الزرقاء في أدمغة الضفادع الإفريقية ذات المخالب (Xenopus laevis)، وجد أنها هذه النباتات البسيطة استطاعت أن تنفث الحياة مرة أخرى في الخلايا العصبية المتعطشة للأكسجين في الضفادع الصغيرة، بشكل مشابه لما يحدث عند إجراء عمليات الإنعاش القلبي الرئوي الداخلي.