نشّط ذاكرتك بشرب لتر ونصف ماء في اليوم

22-07-2015

نشّط ذاكرتك بشرب لتر ونصف ماء في اليوم

نصح المتخصص في العلاج بالنباتات الطبيعية، الطبيب الفرنسي جان كريستوفر شاريه "بضرورة الاهتمام بترطيب المخ عن طريق شرب لتر ونصف لتر مياه في اليوم، وتغذيته بالدهون الجيدة المتمثلة في تناول 3 ثمرات من الأفوكادو في الأسبوع واللوز والبندق والأسماك الدهنية، وذلك قبل استخدام النباتات المدادة للضغوط النفسية، والتي تساعد على تنشيط الذاكرة مثل نبات"جنكجو – بيلوبا" الذي يساعد الدورة الدموية المخية".

وأكد الطبيب "ضرورة تحسين عملية الحصول على الأكسجين عن طريق تناول الحديد الموجود في الكبدة واللحوم الحمراء".

وكالات

إضافة تعليق جديد

لا يسمح باستخدام الأحرف الانكليزية في اسم المستخدم. استخدم اسم مستخدم بالعربية

محتويات هذا الحقل سرية ولن تظهر للآخرين.

نص عادي

  • لا يسمح بوسوم HTML.
  • تفصل السطور و الفقرات تلقائيا.
  • يتم تحويل عناوين الإنترنت إلى روابط تلقائيا

تخضع التعليقات لإشراف المحرر لحمايتنا وحمايتكم من خطر محاكم الجرائم الإلكترونية. المزيد...