يعتبر السبانخ أحد الخضار الورقية الغنية بالمواد الغذائية .
من منا لم يشاهد أو لم يسمع بالبحار المشهور مفتول العضلات "باباي-Popeye"، ذلك البرنامج الكرتوني الذي رسخ في عقولنا منذ الصغر فوائد السبانخ العديدة، ويبدو أن باباي لم يكن على خطأ. وسوف نذكر فيما يلي فوائد السبانخ العديدة.
فوائد السبانخ
نظراً لقيمة السبانخ العالية، فإنه يعود على الصحة بمجموعة من الفوائد الرائعة، والتي سوف نذكرها فيما يلي. - محاربة السرطانات
تشير نغزات القلب إلى الشعور بألم أو وخز في منطقة القفص الصدري، ومن الممكن أن تدل على وجود مشكلة صحية، وفي حالات أخرى لا يتعلق السبب بمشكلة في القلب.
أسباب نغزات القلب
– التهاب في الغشاء التاموري (الغشاء المحيط بالقلب).
– الإصابة بذبحة صدرية.
– وجود جلطة بالقلب.
– قصور في الشريان التاجي الخلفي.
– وجود مشكلة في الرئة، مثل الجلطة أو التهاب في الغشاء البلوري.
– مشكلات الجهاز الهضمي، مثل ألم في فم المعدة.
– التهاب في المريء.
– مشكلة في القفص الصدري.
أطلقت شركة الفضاء الأوروبية «أريان سبيس»، صاروخاً يحمل أول 6 أقمار اصطناعية في إطار مشروع عالمي طموح لخدمات الإنترنت.
وانطلق صاروخ سيوز بنجاح من مركز كورو الفضائي في جويانا الفرنسية، حسبما ذكرت أريان سبيس.
وستقدم الأقمار الاصطناعية التي ستوضع في مدار أرضي منخفض على ارتفاع 1200 كيلومتر، خدمات النطاق العريض عالي السرعة «حتى في أبعد المواقع على الأرض»، حسبما ذكرت شركة «ون ويب».
وأعلنت الشركة أن تجربة الخدمة للعملاء ستبدأ العام المقبل، على أن يتم بدء تشغيل خدمة التغطية العالمية بشكل كامل في عام 2021.
د. ب.أ
لا يتذكر الناس شيئا عما فعلوه حين كانوا في أرحام أمهاتهم، لكن باحثين في الطب كشفوا عدة أمور يقوم بها أي جنين قبل قدومه إلى الحياة.
وبحسب موقع "ساينس فوكس"، فإن الجنين يقوم في بداية تشكله، بإحداث تغيير في الأوعية الدموية داخل الرحم لأجل إنشاء المشيمة التي تقوم بعملية حيوية خلال فترة الحمل.
وبفضل هذه المشيمة، يقوم جسم المرأة الحامل بنقل الغذاء والأوكسجين إلى الجنين داخل الرحم، وعلاوة على ذلك، ينقل الفضلات إلى الخارج، لكن التفاعل بين الأم والطفل لا يقف عند هذا الحد.
كشفت شركة إنرجايزر الشهيرة في إنتاج البطاريات عن هاتف مدمج في بطارية بسعة هائلة تصل إلى 18 ألف ميلي أمبير.
وتوفر بطارية “إنرجايزر باور ماكس بي 18ك بوب” أعلى سعة بطارية على الإطلاق على هاتف ذكي، وتضمن العمل لأسابيع على شحنة واحدة.
والحقيقة أنه لا يمكن التمييز إن كان “بي 18 ك بوب” بطارية أو هاتف؛ فهذه الوحدة الضخمة -التي يبلغ سمكها 18 مم- يمكن اعتبارها من الناحية التقنية بطارية مزودة بهاتف.
إن تجنب السرطان من خلال أسلوب حياة صحي هو أفضل رهان تراهنون عليه. ولكن وراء تحول الخلية إلى خلية سرطانية، أسباب عديدة أخرى.
لقد أصبت بالسرطان في أحد الأيام ولكنني أرفض شخصياً الخضوع للعلاج الكيميائي. على الأقل أرفض التكنولوجيا وتطبيقاتها الموجودة اليوم. وما يبدو واعداً في هذه الأيام هو علاجات السرطان البديلة. ومؤخراً تمّ اكتشاف خلاصة تساعدنا بشكل كبير.
ماذا أظهرت الأبحاث؟
الاستخدام العشوائي لأدوية البرد والإنفلونزا من العادات الخاطئة المنتشرة بين كثيرين، كما أن تناول المضادات الحيوية بشكل عشوائي للتخلص من نزلات البرد قد يسبب كوارث صحية.
إن الإنفلونزا ونزلات البرد من الأمراض المنتشرة في فصل الشتاء وتصيب الغالبية العظمى من الناس، والسبب في الإنفلونزا ونزلات البرد هي فيروسات وليست بكتيريا. المضادات الحيوية
وأن اللجوء لتناول المضادات الحيوية لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا خطأ شائع، لأنها مضادات للبكتيريا ولا تواجه الفيروسات، وتسبب أضرار للمريض.
الشعور بآلام غير محددة في الساق، تتراوح بين وخز خفيف وإحساس بآلام شديدة، قد ينذر بأمراض لا تتوقعينها، فعلى الرغم من أن هذه الآلام قد تكون غير ضارة، إلا أنها قد تخفي وراءها أمراضاً خطيرة.
«المساحة ممتلئة»! واحدة من أكثر الرسائل المزعجة التي قد ترينها على هاتفك ذي مساحة التخزين الصغيرة والتي يتراوح حجمها بين 8 جيجا إلى 32 جيجابايت، ولكن توجد هنالك بعض الحلول التي قد تساعدك في التقليل من المساحة المستخدمة وخلق مساحة لملفاتكم الجديدة.
1. رفع صورك على السحابة ومسحها من ألبوم الصور
قال متخصص التغذية العلاجية يوهانس فيكسلر إن التوت يعد غذاءً خارقًا لما يتمتع به من فوائد صحية جمّة.
وأوضح فيكسلر أن التوت باختلاف ألوانه الأحمر والأسود والأزرق يعد كنزًا من المعادن والفيتامينات؛ فهو يزخر بالمغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين A وفيتامين B وفيتامين C وفيتامينE.
كما يعد التوت غنيًّا بالألياف الغذائية، التي تساعد على الشعور بالشبع بسرعة ولمدة طويلة، ما يسهم في إنقاص الوزن والتمتع بالرشاقة.
إضافة إلى ذلك، يزخر التوت بمضادات الأكسدة، مثل أنثوسيان وفلافونيد وريسفيراترول، التي تحمي خلايا الجسم وتحارب الأمراض.