النوبات القلبية هي أحد الأسباب الرئيسية للموت المبكر في العالم. لسوء الحظ، هذا المرض يأخذكم على حين غرة. ومع هذا، قبل المأساة بفترة قصيرة، يبعث لنا جسمنا بإشارات يجب أن نأخذها حتماً بعين الاعتبار.
هذه الأعراض التي سنصفها لكم في هذه المقالة، تظهر عند النساء بشكل مختلف مما هو عند الرجال. إليكم العوارض الست التي على كل امرأة أن تعرفها حتى تتجنب النوبة القلبية.
وجع في الظهر، في العنق، في الفكين وفي الذراعين
يتعرّض الكبد وهو أحد أهم أعضاء الجسم لالتهابات ناتجة عن فيروسات، تختلف في شدتها وخطورتها، وهو على أنواع منها التهاب الكبد من النوع A .
وتؤذي عادةً فيروسات التهاب الكبد، الخلية الكبدية، وتؤثر على وظيفتها، حيث تعنى هذه الخلايا بتحويل الطعام الذي يتناوله الإنسان إلى شكل يمكن للكبد استخدامه.
وتظهر أعراض المرض، وفقاً لأطباء فريق “ميددوز” الطبي، على شكل “إرهاق، غثيان وإقياء، فقدان الشهية، ارتفاع خفيف بالحرارة، ألم أو انزعاج بالبطن خاصة في الجانب الأيمن”.
حذّر الأطباء من التأثير السلبي لمنتجات التبييض التي تباع في المتاجر على صحة الأسنان، حيث يمكن أن تضعف مينا السن وتزيد من الحساسية.
وكشفت الدراسة التي أجراها خبراء في طب الأسنان، بكلية الطب في جامعة مانشستر من مخاطر استخدام المنتجات التي يتم الحصول عليها من دون وصفة طبية، حيث تنص القواعد الأوروبية على أن منتجات تبييض الأسنان الحاوية على بيروكسيد الهدروجين لا يمكن وصفها إلا من قبل ممارسي طب الأسنان المؤهلين.
من الوصفات الطبيعية الرائجة لحرق الدهون استخدام خليط القرفة والعسل، ولكن هذه المرة أكد موقع «سكيني مام» أن توقيت تناول هذا الخليط يؤثر على فاعليته، ونصح بضرورة تناول هذا الخليط قبل النوم مباشرة.
وأضاف الموقع أن خليط العسل والقرفة قبل النوم يمنحك بطنا مسطحا في الصباح، فمن أهم فوائد القرفة والعسل حرق الدهون، وأوضح الموقع أن فوائد هذا الخليط الصحي لا تتوقف على الوزن فحسب، بينما يساعد في علاج 10 أمراض أخرى:
1- التهابات المرارة
2- ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم
3- أمراض القلب
4- التهابات المفاصل.
5- يحسن المناعة
أفادت دراسة طبية بأن تناول عدد قليل من المكسرات يوميا قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين بين مرضى السكر (النمط الثاني)، المرتبط بزيادة خطر الإصابة بالكولسترول وأمراض القلب والسكتة الدماغية.
وارتبطت المكسرات مثل الجوز والبندق والفستق والصنوبر بانخفاض خطر الإصابة بالأمراض التاجية وإجمالي معدل الوفيات المتأثرة بأمراض القلب مقارنة بتناول الفول السودانى.
وأكدت نتائج الدراسة أن تناول كمية صغيرة من المسكرات كان له تأثير إيجابي على صحة مرضى السكر.
يرتبط التدخين المفرط بالعديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك أمراض القلب والسرطان، وفي هذا الصدد حذرت دراسة جديدة من أن تدخين أكثر من 20 سيجارة في اليوم يمكن أن يصيب المدخن بالعمى.
وأشارت الدراسة – التي أجرتها جامعة (روتجرز) في الولايات المتحدة – إلى أن التدخين المفرط يمكن أن يكون له آثار ضارة على “الرؤية المكانية واللونية”.
ساهم إنتشار الشبكات التي تعتمد موجات الراديو بمختلف طبقاتها إلى تزاحم وتشويش عبر هذه الموجات. وأخيراً بدأت مشكلة إدارتها تتفاقم، فلاحت الحاجة الى حلّ لنقل البيانات لاسلكياً بطريقة آمنة بعيداً من الموجات.
حذر الخبراء من أن شرب عبوتين من مشروب الطاقة، ريد بول، قد يؤدي إلى الإصابة بسكتة قلبية عند المصابين بمتلازمة قلبية نادرة.
مع الانخفاض الشديد في درجات الحرارة تنتشر الفيروسات، وعدوى نزلات البرد، مما يتطلب الاهتمام بتقوية جهاز المناعة، إلا أننا أحيانا نضعفه ببعض العادات السيئة؛ دون حتى أن نلتفت لذلك.
أهم العادات السيئة التي تضعف جهاز المناعة، للتوقف عنها، أو على الأقل تجنبها.
التدخين
تحتوي السجائر على العديد من المواد الكيميائية، التي تضعف الجهاز المناعي، وهذا ما يجعل المدخنين أكثر عرضة للإصابة بالأمراض الفيروسية والعدوى.
عدم الاهتمام بالنظافة
بمشاركة 1797 مدرسا ومدرسة من مختلف المحافظات في اختصاصات (الرياضيات والفيزياء والكيمياء والمعلوماتية وعلم الأحياء) انطلقت صباح اليوم اختبارات المرحلة الأولى من الأولمبياد العلمي الخامس للمدرسين الذي تقيمه هيئة التميز والإبداع بالتعاون والتنسيق مع وزارة التربية والجامعات.