صحة

27-01-2012

قلة النوم تزيد الشهية والوزن

حذّر باحثون سويديون من أن النوم ساعات قليلة قد يزيد من شهية المرء ويؤدي بالتالي إلى معاناته من زيادة الوزن. واستخدم الباحثون تقنية التصوير بالرنين المغناطيسي لمراقبة أدمغة 12 رجلاً أوزانهم طبيعية، فيما طلب منهم النظر إلى صور طعام.
26-01-2012

التهاب الحوض... أوجاع جنسية تهدّد بالعقم

من حين إلى آخر تشعر بوجع خفيف في أسفل البطن، وفي أحيان أخرى يكون الوجع أشد ويستغرق لحظات قبل أن يتلاشى وكأن شيئاً لم يحدث. وفي كل مرة كانت المصابة تعزو الأمر إلى الدورة الشهرية أو إلى البرد.

20-01-2012

شلل النوم أو الرابوص.. حقيقة لا خرافة

ما بين النوم واليقظة، شعر بأنه غير قادر على تحريك أي عضو من جسمه. سمع صوت فتح الباب، وصوت إغلاقه. وبعدها تخيل شيئاً ضخماً للغاية ينقض عليه، لونه أسود، يجلس فوق صدره يعبث به، ويمنعه من التنفس وكأنه يريد انتزاع روحه

16-01-2012

تجارب حول حبة الأسبرين «السحرية» تثير شكوكاً

يستفيد مرضى القلب من تناول جرعات خفيفة من الأسبرين للوقاية من أخطار التعرض لنوبات جديدة. وهي وسيلة وقاية قد تقتصر على هؤلاء فقط من دون سواهم من الأشخاص الأصحاء الذين قد يتناولون القرص بغرض الحماية من أمراض القلب.

12-01-2012

الفوائد العشر لخفض الوزن

عندما ننوي إنقاص الوزن، فإن أول ما نفكر فيه هو القلق على محيط الخصر والقد المياس، أكثر من القلق على الصحة. صحيح أن تخفيف الوزن يسمح لنا بارتداء مقاسات أصغر من الثياب وبالتالي تحسين المظهر،

08-01-2012

دراسة: الطعام الدهني يدمر مناطق بالدماغ

أظهرت دراسة جديدة نشرت في مجلة التحقيقات السريرية أن الأطعمة الغنية بالدهون تسبب ضررا لمنطقة ما تحت المهاد في الدماغ المسؤولة عن الجوع والعطش وإيقاعات الجسم الطبيعية في القوارض.

01-01-2012

«قلق عالمي» من فيروس أنفلونزا الطيور المتحوّل

أعربت منظمة الصحة العالمية عن «قلقها الشديد» إزاء بحوث مخبرية حول فيروس أنفلونزا الطيور المتحول «إتش 5 إن 1». وكان المختبر الهولندي الذي يديره رون فوشييه في مركز «إيراسموس» الطبي الجامعي
30-12-2011

الخبز الصحي بقشوره واختماره

يعتبر الخبز القاعدة الأساسية في غذاء الشعوب، وهو يحتل مكانة بارزة على الموائد خصوصاً في البلدان العربية. وربما كان الخبز أقدم طعام صنعه الإنسان، اذ عثر في مناطق البحيرات السويسرية على آثار خبز مصنوع من طحين خشن يرجع عهده إلى العصر الحجري.