صحة

29-06-2012

حليب الصويا لخفض الوزن والكوليسترول

حليب الصويا يحضّر من فول الصويا الذي يعتبر من أهم الأغذية النباتية التي تحمل للجسم فوائد صحية وغذائية ممتازة. ويتم تحضير الحليب من حبوب الصويا بعد نقعها في الماء، ومن ثم طحنها وعصرها في معاصر خاصة لتعطي عصارة تتألف من الزيت والحليب، وبعد ذلك يجرى فصل الزيت عن الحليب.

28-06-2012

هل أنت معرّض لخطر السكري؟

دخل منذ سنوات في العقد الخامس من العمر. منذ أشهر وهو يشكو من الدمامل الجلدية في بعض مناطق جسمه. طلب من جاره الصيدلي أن يمنّ عليه بدواء لعلاج مشكلته فأعطاه مرهماً يستعمله بضع مرات في اليوم.

23-06-2012

الجهاز الهضمي حين تواجهه الإشعاعات والاضطرابات النفسية

كي يستفيد الجسم من الغذاء لا بد من تفتيته لتحويله من جزيئات معقدة وكبيرة إلى جزيئات صغيرة قابلة للامتصاص تستطيع العبور بسهولة عبر الأغشية الخلوية إلى قلب الخلايا، ويطلق على مجمل هذه التحولات اسم عملية الهضم التي تبدأ في الفم حيث يطحن الطعام ويعجن بواسطة اللعاب

19-06-2012

السرطانات النسائية الشائعة: الخطر الأول الإهمال

تجري الفحص الذاتي للثدي دورياً مرة كل شهر. رأت اندفاعاً جلدياً حول حلمة الثدي الأيمن. لم تكترث للأمر كثيراً. ظنت أن المسألة ليست ذات أهمية، وأنها قد تكون بسبب الخلل في الدورة الشهرية. مضى شهر، شهران، ثلاثة أشهر والاندفاع الجلدي في مكانه. ثم بدأ يرشح منه بعض الدم.
19-06-2012

طعام صحي وغير ممل

أظهر الباحثون، استناداً إلى حقائق علمية، أن من بين أربعة آلاف منتج غذائي، تدّعي الشركات والمتاجر أنها صحية لتشجع الزبائن على شرائها، فإنه ليس هناك سوى 222 منتجاً صحياً فعلاً.
12-06-2012

رهاب الظلام سبب لأرق الراشدين

قال باحثون كنديون: إن بعض الراشدين المصابين بالأرق وبصعوبات في النوم قد يكونون في الواقع يعانون من الخوف من الظلام.
18-05-2012

ارتفاع ضغط الدم معاناة عالمية

- يعاني شخص واحد من بين ثلاثة أشخاص من ارتفاع ضغط الدم في العالم، وهو مرض يتحمل مسؤولية حوالى نصف الوفيات الناجمة عن جلطة قلبية أو دماغية، بحسب ما تبين الإحصاءات الصحية العالمية لعام 2012 التي نشرتها الأربعاء منظمة الصحة العالمية.