صحة
الجهد البدني يزيد خطر إصابة أصحاب اللياقة البدنية الضعيفة بأزمات قلبية
أظهرت دراسة دنماركية جديدة أن الرجال الذين يفتقرون للياقة البدنية ويقومون بأعمال تتطلب جهداً بدنياً هم أكثر عرضة للإصابة بأزمات القلب القاتلة.
الأورام السرطانية يمكن أن تبقى غير ملحوظة لمدة 10 أعوام
يؤكد العلماء ان الملايين من الناس لديهم اورام سرطانية تظل غير ملحوظة لمدة تصل الى 10 اعوام قبل ان يتم اكتشافها، نظرا لانها لا تفرز مادة خاصة في الدم تدل على وجود الورم السرطاني.
فحص الصدر بالأشعة سنوياً لا يُقلّص وفيات سرطان الرئة
الاستلقاء يضاهي اليوغا في علاج آلام الظهر
أظهرت دراسة أجراها باحثون من معهد بحوث جمعية الصحة التعاونية بالولايات المتحدة أن اليوغا ليست أكثر فعالية في تخفيف آلام الظهر من تمارين الاستلقاء. وقالت كارين شيرمان، التي قادت فريق البحث
ماذا تسبب الرسائل الهاتفية القصيرة أثناء النوم؟
نقلت شبكة "أم أس أن بي سي" الأميركية عن الطبيب المتخصص في طب النوم، ماركوس سكنيدت قوله، أن عدد الأشخاص الذين يعانون من اضطراب إرسال الرسائل القصيرة خلال النوم من دون أن يعوا ذلك، في تزايد.
سمك التونة فقير بالسعرات غني بالفيتامينات
يعتبر التونة من أهم أنواع أسماك المياه الباردة، وهو يتميز بخصائص غذائية وشفائية: - فقير بالسعرات الحرارية، فكل 100 غرام من التونة البيضاء أو الشاحبة تعطي حوالى 120 سعرة، في حين ان الوزن نفسه من التونة الحمراء يعطي أكثر من 180 سعرة حرارية.
المشروبات المحلاة تزيد حجم خصر المرأة
دأب العلماء على التحذير من الإكثار من المشروبات الغازية والسكرية المسببة للسمنة، وأضافت دراسة أمريكية حديثة سبباً آخر لتفادي تلك المشروبات، إذ وجدت أنها قد تزيد من حجم خصر المرأة، حتى إن لم تؤد إلى زيادة وزنها.
كيف تهزم الرشح قبل أن «يستوطن»؟
منذ أن ولّى الصيف أدباره وهو يعاني من الرشح، سعال عطاس، دماع ، صداع، بحة في الصوت، وجع في الحلق، تعب، ارتفاع في الحرارة، سيلانات مائية من الأنف كالمزراب. يتمخط في منديل من القماش لتجفيف السيلان.
سرعة العين تسبق مرض «باركنسون»
بعد أن احتار العلماء طويلاً في التوصّل الى مؤشّر قوي الى علامات تسبق ظهور مرض «الشلل الرعاش» (يعرف بإسم «باركنسون» Parkinson)، جاءت عين الإنسان وحركتها لتفتح الباب أمام الحل المنشود.