صحة

03-03-2012

النوم يتحسّن بعد الستين

أظهرت دراسة أجريت في الولايات المتحدة ونشرت نتائجها في مجلة «سليب»، أننا وخلافاً للأفكار السائدة، كلما تقدمنا في العمر بعد سن الستين تحسنت نوعية نومنا.
02-03-2012

أغذية تحد من الشهية

عندما تكون الشهية مفتوحة على تناول الطعام، وعند اطلاق العنان لهذه الشهية فإن هذا يدفع إلى التهام المزيد من الطعام، وبالتالي فإن زيادة الوزن ستكون على الموعد شئنا أو أبينا.
28-02-2012

الحبوب المنوّمة: موت أو سرطان

وجدت دراسة أميركية أن تناول الأدوية المنوّمة قد يساعد في الحصول على قسط وافٍ من النوم، لكن استخدامها في شكل روتيني قد يعرّض المرء أكثر للموت أو الإصابة ببعض أنواع السرطان.
19-02-2012

المدنية الحديثة تضعِف خصوبة الرجل

متزوجان منذ أكثر من ثلاث سنوات. جو العلاقة بينهما أصبح مكهرباً. السبب عدم تمكن الزوجة من الحمل. المقربون من الزوجين بدأوا يطرحون علامات استفهام. كل من الزوج والزوجة أخذ ينظر إلى الآخر بعيون الاتهام بأنه هو المسؤول عن التأخر في وقوع الخبر السعيد.

18-02-2012

سكر الفركتوز: زيادته = خسارة الكبد

سكر الفركتوز من السكريات البسيطة، وهو سريع الامتصاص، ويختلف عن سكر الغلوكوز في أنه لا يحتاج إلى هورمون الأنسولين من أجل استقلابه، وخلايا الكبد هي الوحيدة التي تستطيع تحليله والتعامل معه لإنتاج الطاقة منه.
05-02-2012

النظافة عدوّ أمراض الجلد الطفيلية

لدغتها ذبابة على وجنتها. بعد أسابيع ظهر اندفاع جلدي في مكان العضة. ظنت أن الأمر عارض سيزول. لكن مع مرور الوقت نشأ تقرح أخذ ينز مفرزات قيحية لزجة. حاولت أن تداويه بالمراهم والدواء الأحمر وبعض الوصفات الشعبية، ولكن عبثاً، فالآفة توسعت وأصبحت قبيحة المنظر. لم يعد الوضع يطاق.

27-01-2012

الأجهزة اللوحية تلوي الأعناق

يُهدّد الهوس المستجد بالأجهزة اللوحية العاملة باللمس، بتفشي عوارض «الصّعر»، وهو تشنج مؤلم في عضلات العنق، إضافة إلى أوجاع أخرى في العضلات ناجمة عن طريقة سيئة في الجلوس.
27-01-2012

النافع والمضرّ للكوليسترول المرتفع

الكوليسترول مادة دهنية لا يمكن الجسم أن يستغني عنها لأنها تدخل في ركن كل خلية وتشارك في صنع الكثير من الهرمونات، ولكن أصبح من الثابت علمياً أن ارتفاع الكوليسترول فوق الحد المتعارف عليه طبياً يشكل خطراً على الصحة في شكل عام وعلى الجهاز القلبي الوعائي في شكل خاص