نظام الغذاء المتبع حول البحر الأبيض المتوسط الأفضل لوقاية أمراض القلب
كشفت دراسة إسبانية أن "نظام الغذاء المتبع في ما حول البحر الأبيض المتوسط هو النظام الغذائي الأفضل الذي يمنح وقاية من الإصابة بأمراض القلب، وذلك لاحتوائه على البقوليات والأسماك وزيت الزيتون، بالإضافة الى الخضار والفواكه".