صحة
التمارين البدنية تسهم في إيقاف سرطان الثدي
الزئبق الخطر الذي يعيش بيننا
نجده في كثير من الأشياء، في القشرة الأرضية، في الهواء، في ميزان الحرارة، في الدهانات، في مدرات البول، في مبيدات الحشرات، في البطاريات، في المصابيح، في كريمات الجلد، في الأدوية، في مستحضرات التجميل، في اللقاحات، في الأسماك، في أجهزة قياس الضغط، في حطام بعض الأجهزة، في أكياس البلاستيك، في الأصبغة المستخدمة في الوشم، وحتى في حشوات الأسنان الفضية اللون.
أهم 10 مصادر للفيتامين أ
أغذية تحمي من السكتة الدماغية
العمل الليلي هل يسبّب سرطان الثدي؟
منذ بداية الخليقة والإنسان ينام ليلاً ويعمل نهاراً. ولكن في العصر الحديث تبدلت الأمور، فتم ابتكار بيئة مختلفة تسمح بالعمل على مدار 24 ساعة، خصوصاً في بعض المهن التي تحتم طبيعتها أن يكون الشخص يقظاً خلال جزء من الليل أو طيلته، كما الحال في قطاعات الرعاية الصحية والصناعة والنقل والاتصالات والإطفاء وغيرها. وفي استطلاع لصحيفة "الأوبزرفر" البريطانية، أن ثلثاً من بين كل مليون عامل يعملون حتى الساعة الثانية أو الخامسة صباحاً، وأن هذه النسبة مرشحة للتصاعد في السنوات المقبلة.
تلوث الهواء سمّ الحضارة الحديثة
وسائط النقل البري والبحري والجوي خصوصاً القديم منها.
المصانع الصغيرة والكبيرة خصوصاً معامل الإسمنت. استخدام المبيدات والأسمدة في النشاط الزراعي.
محطات توليد الطاقة.
المقالع وكسارات الحجر.
مخلفات المنازل من المواد الصلبة والسائلة والغازية.
حرق النفايات بمختلف أنواعها وأشكالها.
الغازات المتصاعدة من التربة والبراكين وحرائق الغابات.
النشاط الإشعاعي.
النساء بين 25 و34 سنة هن الأكثر إجهاداً
أظهرت دراسة جديدة أن النساء اللواتي تراوحت أعمارهن بين 25 و34 سنة هن الأكثر معاناة من الإجهاد.