صحة

هل أنت من مدمني تناول حبوب الفيتامينات والمعادن حتى ولو كنت لست في حاجة إليها؟ إذا كان الجواب بالإيجاب فإن ما ينتظرك قد لا يكون لمصلحتك أبداً. لا شك في أن للفيتامينات والمعادن أهمية كبيرة للجسم،

كشفت دراسة نشرتها «أكاديمية تقارير التغذية وعلم نظم التغذية»، أن النوم الهادئ ليلاً يمكن أن يساعد في مكافحة البدانة، وفي المقابل فإن الإرهاق يمكن أن يجعل الشخص بديناً.

أظهرت دراسة أسترالية أنه بغض النظر عن طبيعة الحياة والعوامل الأخرى المرتبطة بالصحة، فإن الناس الذين يعانون من زيادة في الوزن معرّضون أكثر من النحفاء للدخول إلى المستشفى بسبب مجموعة متنوعة من الأمراض.

يقوم معدن البوتاسيوم بأدوار مهمة في الجسم، فهو ضروري لعمل كل خلية، خصوصاً تلك التابعة للجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية والكلى. ويحافظ البوتاسيوم على توازن السوائل والأحماض في الجسم، ويسهل عبور الإشارات العصبية في الأعصاب والقلب والعضلات، ويدخل في تركيب عدد من الأنزيمات.

لا شك أنه توجد أسباب تؤدي إلى زيادة الوزن، لكن هناك مجموعة من الأغذية يعتمدها البعض في وجباتهم في شكل مكثف ما يؤدي الى زيادة في الوزن وبالتالي إلى الإصابة بالسمنة، واذا اجتمعت هذه الأغذية مع بعضها البعض في وجبة واحدة كان الله في العون.

تسوس الأسنان، التهابات اللثة، آكلة الفم، رضوض الفم والأسنان، والتدخين. هل تعرفون ما القاسم المشترك بين هذه الآفات؟ إنها من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى زعزعة استقرار الأسنان وإطاحتها.

هل نسيت شيئاً ما في المنزل؟ هل رجعت للتأكد من أنك أقفلت باب البيت؟

أعلنت منظمة الصحة العالمية، امس، أن الأطباء لن يفحصوا أي شخص تحسباً لإصابته بفيروس جديد، إلا من تظهر عليهم أعراض شديدة لعدوى تنفسية في المستشفيات، وكانوا موجودين في قطر أو المملكة العربية السعودية، واتضح عدم إصابتهم بالأشكال المتعارف عليها من الالتهاب الرئوي وغيره من العدوى.

بعد مرض «سارس» الذي آثار الهلع في العالم، تدرس منظمة الصحة العالمية حالات ظهرت في الخليج لمرض مشابه لسارس، وأدى حتى اليوم إلى وفاة شخصين